问来月经吃什么排毒
病情描述：
来月经吃什么排毒
答医生回答
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
2019-05-09
病情分析：
意见建议：
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吃什么可以清肠道排肠毒很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-07 37108次
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女性来月经吃什么好女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。
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李艳
主任医师邯郸市中心医院
2022-03-16 1563次
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来月经吃什么美颜排毒来月经期间应多吃活血化瘀，温通经络的东西，喝点红糖水温暖机体，促进血液循环，加速经血的排出。像猪血被誉为机体的清道夫，食欲不振时进食面类好消化的食物。如果伴有腹痛使用益母草煎服，必要时可以服用元胡止痛片。经血是血液和一些脱落的子宫内膜，子宫颈黏液及阴道分泌物的混杂液体。月经期间可以喝红糖水来排毒，红糖性温，味甘，入脾经，具有和脾缓肝，补血和血，通瘀，排毒排恶露的功效，月经期间喝红糖水有助于排除体内的毒素，排除瘀血，活络气血，加快血液循环，使经血排出顺畅。月经期间也可以吃木耳排出瘀血，木耳有补气活血，凉血滋阴的作用，能消除体内的热毒。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:43”
徐莉
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-05-19 1558次
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来月经就是排“毒”吗女性来月经并不是指排毒，而是内膜剥落引起的生理性表现，这是因为女性的卵巢每个月都会分泌雌孕激素，同时也会出现雌孕激素的下降撤退，所以在高水平激素的刺激下，子宫内膜就会出现增生剥落分泌，而等到激素下降撤退以后，不能维持子宫内膜的生长，就会出现内膜剥落，而导致来月经的表现。来月经并不是排出身体的毒素，也不是排出宫腔的毒素，因为宫腔根本就没有毒素，所以不存在来月经就是排毒的说法，而来月经就是属于生理性的阴道出血，所以不需要做特殊的处理治疗。语音时长 01:11”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2019-09-12 6461次
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来月经吃什么美颜排毒病情分析：在月经期间应该多喝水、多喝汤、多喝粥类，如红糖姜水、玫瑰花水、红豆汤、桂圆汤、猪蹄儿汤、山药薏米粥、桂圆莲子粥等，能够舒筋血气，加速血液循环系统，推动身体内毒素排出来。意见建议：在月经期间应该多吃新鲜的熟的蔬菜，如胡萝卜、大白菜、冬瓜、南瓜、豆角、黄瓜、豆制品等，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃寒凉生冷的食物，更不能喝冰镇饮料。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2020-08-14 602次
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来月经吃什么排毒养颜病情分析：来月经多吃热性食物，比如红豆粥，猪血，桂圆等都可以排毒养颜，多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，多吃豆制品以及高蛋白食物，多喝温水，补充身体所需要的水分。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，不要做剧烈运动，规律生活饮食，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-05-08 4103次
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来月经就是排“毒”吗不是月经，这种说法是没有科学依据的，来月经是子宫内膜在卵巢周期性分泌激素的刺激下，所引起的子宫内膜的脱落而导致的阴道出血，血里面不存在毒素。1、血液：就是子宫内膜脱落后断裂的出血，和我们全身血管里流淌着的正常血液一样，有量多和量少之分，这和内膜厚度、内膜面积、凝血功能、出血时间长短等有关，有的呈鲜红
张露
副主任医师山东省立医院
2019-09-18 1630次
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月经期吃什么最好可以排毒排湿气月经期吃什么最好可以排毒排湿气没有科学依据。临床上来说，月经期可以吃一些食物，如芹菜、萝卜等进行饮食调理，或者在医生的指导下吃一些健脾丸、归脾丸等药物治疗，具体说明如下：1、饮食调理：月经期在饮食上可以吃一些饮食清淡以及膳食纤维相对来说比较丰富的食物，比如芹菜、萝卜、白菜等，也可以帮助排毒排湿气。在
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-05-25 906次