糖尿病病人应怎么吃粗粮

男, 34岁

2019-05-05 1799次

病情描述:

糖尿病病人应怎么吃粗粮

医生回答

病情分析:

患有糖尿病的患者应当适当的多吃一些粗粮。患有糖尿病的患者可以多吃一些高粱、燕麦、玉米这样的粗粮。因为这些粗粮所含的热量比较少,而且含有丰富的膳食纤维,适当的吃一些高粱、燕麦或者玉米,对于控制血糖有比较好的效果。

意见建议:

所以患有糖尿病的患者要多吃一些粗粮,另外多吃一些新鲜的蔬菜以及含糖不高的水果。清淡饮食,均衡营养,控制血糖,预防并发症的发生。

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