17岁了怎么长高

女, 17岁

2019-06-20 2469次

病情描述:

17岁了怎么长高

医生回答

病情分析:

17周岁很有再长高的可能。首先要保证夜间睡眠,夜间深度睡眠是生长激素分泌最旺盛的。身高受父母遗传因素影响,也与后天锻炼以及影响状态有关系。所以17岁要长高,还要多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,最好每天饮用牛奶250毫升。

意见建议:

17岁的男孩多做跳高、打篮球等运动也有利于长高。

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