19岁了还能长高吗

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医生主讲实录

还是有机会的。在青春期生长突增中,身高的增长非常快,长高的原因主要是骨骼的发育,主要是靠下肢和脊柱的增长。一般男性在23到26岁身体才停止增长,这是因为骨骺闭合所以不能再生长了,建议可以先去医院做骨龄测试,还要注意营养的全面补充,还可以拍骨骺的片子,看看骨骺是否闭合。

正确的医疗手段也可以增高,目前为止没有真正的增高药的,人在十五岁以前最好多打篮球,这样长的很快。

生物细胞的变化建立在时间之上,急需增高者必须马上抓紧,骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法,一般超过二十岁增高的希望不是很大。十九岁还是有可能长高的,平时可以加强锻炼、补充钙质,比如说多喝牛奶、多锻炼、加强营养。

以上内容仅供参考

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