问肩膀特别厚肉怎么减肩膀

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• 胳膊粗肩膀厚可以做抽脂吗

  胳膊粗肩膀厚，首先检查到底是什么原因造成的，如果是皮下脂肪堆积造成的，可以通过抽脂达到非常好的效果，但是有的患者他是肌肉型的，就不能用抽脂来解决，可以辅助一些肉毒素的方法，来改善肩膀和胳膊厚的问题。抽脂手术是在局部隐蔽部位，作一个小切口，通过膨胀液，吸脂，达到塑身的效果，一般它的效果是立竿见影的，在术后的3~6个月逐渐稳定，显示出最好的状态。吸脂现在是一种非常常见的手术，吸脂需要术后佩戴塑身衣，避开炎热的夏季，是大家比较好的选择。

  

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  薛红宇 主任医师北京大学第三医院

  2021-04-15 2188次

• 肩膀疼痛怎么缓解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一种五十肩，就是到了这个年龄左右，有的人就会肩膀疼伴有活动障碍，甚至连这个梳头这种简单的动作都做不了，这种疼治疗上如果说保守治疗，可以用一些药物、理疗、热敷这些方法，如果还是不缓解，可以做一些痛点注射或者关节腔注射，这是常见的一种肩周炎的治疗，除外这个，还有一些很常见的肩袖损伤。肩袖损伤实际上就是肌腱炎，就是我们上肢的这些肌肉，它终点是叫肌腱，它在这个肩关节连到骨头上像袖子一样包绕着这个肩关节，所以叫肩袖，肩袖损伤以后也造成疼痛，治疗上的方法是大同小异，我们给止痛药物口服、外用都可以，热敷也非常有效，一些理疗的方法也很有效，另外注射是像我们老百姓通常所说的这个打封闭，这样的治疗也是有一定效果，甚至有一些特别严重的这个肩袖损伤什么的，还需要一些关节镜以及手术的介入治疗。

  

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  刘秀芬 主任医师北京大学第一医院

  2018-09-18 62290次

• 肩膀肉多怎么造成的
  肩膀肉多，一般考虑体质过胖或者长期重体力劳动，肌肉发达，下面讲两种瘦肩的体操。一、盘坐，挺直腰背呼气，头部慢慢低下，然后向左转动，尽量让耳朵贴紧肩膀，然后头部再向后向右转，按照前左后右的方法转动3到5次，转动到左右的时候记得尽量让耳朵贴到肩膀。二、盘坐，双手放在膝盖上，挺直腰背双手高举与肩膀成一条直线，前后转动手腕保持正常的自然呼吸，转动手腕的时候幅度不宜太大，前后分别转动10次即可。
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  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-10-26 15907次

• 肩膀的肉太厚怎么办
  对于肩膀上的肉太厚，如果是女生的话则非常在意这一点，其主要的治疗方法有以下几个方面：第一点，就是身体站直双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外手臂慢慢地向前划圈三十次，之后再向后画圈三十次，这个运动要重复三次就是向前转，向后转各九十次。第二个方法，就是采用身体站直双脚打开与肩同宽，手向前伸直，手掌朝前，双手上下交换，交叉手臂不能下垂要做三十次。第三点，就是像做伏力挺身像手撑着身体，但是膝盖要着地，双手与肩同宽，手臂伸直慢慢的一边数到五，一边手肘向下弯曲，到最低点的时候停留两秒，而身体是不可以碰到地面的，再慢慢的伸直双臂做十次。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 19982次

• 肩膀特别厚肉怎么减肩膀
  可以通过注射肉毒素来瘦肩膀，肩膀比较宽厚多半是由于肌肉比较发达导致的，而肉毒素可以有效的缩小肌肉的体积，达到瘦肩膀的效果。一般一次注射可以保持半年左右的效果，在注射完肉毒素之后需要避免局部受压，尽量不要背双肩包，以免药物失效。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 803次

• 肩膀厚怎么减
  肩膀厚可以打瘦肩针改善。瘦肩针主要成分是肉毒素，可以使肌肉萎缩、变小，来达到瘦肩的效果。注射完瘦肩针后需要静坐4小时左右，24小时内不可以碰水。瘦肩针一般可以维持5个月左右，但是不建议反复注射。建议到正规整形美容医院进行操作，减少术后副作用的发生。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 女性肩膀背越来越厚怎么减
  女性肩膀背越来越厚，可以通过锻炼、注射瘦肩针的方式来减。1、锻炼：女性肩膀背越来越厚可能是因为身体比较肥胖，或者平时没有练到肩膀部位的肌肉引起的，当患者出现这种情况时，可以多做一些肩背部的锻炼，能够改善肩膀背越来越厚的情况。锻炼的时候可以打羽毛球，也可以游泳，运动完以后还要注意多拉伸。2、注射瘦肩针
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1742次

• 女性肩膀背越来越厚怎么减
  女性肩膀背部逐渐增厚，往往与多种因素有关，包括生活习惯、饮食结构和健康状况等。科学减脂需综合考虑，采取合理措施。调整生活习惯至关重要。长期弯腰驼背不仅影响体态，还可能导致背部肌肉和脂肪的异常堆积。保持正确的坐姿和站姿，定期进行背部按摩，有助
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次