吃什么可以淡化色斑黑色素

女, 23岁

2022-03-25 516次

病情描述:

脸部有很多的斑点,两边对称,看起来脸脏脏的,请问吃什么可以淡化色斑黑色素?

医生回答

病情分析:

如果想要淡化色斑,黑色素,平时可以多吃含维生素C,维生素E较多的食物,如苹果,橙子,黄瓜等,同时还需要多注意休息,保持良好的精神状态,这样才能够让皮肤里面的黑色素和斑点尽快的排出。如果想要彻底去除斑点,也可以选择进行激光治疗,效果比较好。平时最好不要经常暴饮暴食,也不要经常吃辣黑色素较多的食物。

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