心慌失眠怎么办

男, 63岁

2018-11-15 1697次

病情描述:

心慌失眠怎么办

医生回答

病情分析:

出现这种情况,主要是平时的压力过大引起的,或者是平时与身边的人缺少交流,导致的内心过于压抑。建议在这种情况下,平时要多培养自己的兴趣爱好,来放松自己,平时也要适当的去户外进行运动,有一个良好的生活习惯。

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