问高血脂能吃红薯吗

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• 高血脂能吃瘦肉吗

  高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6638次

• 高血脂能吃阿司匹林吗

  高血脂现在非常的常见，也就是血液中胆固醇水平、甘油三酯水平升高了。长期高血脂会导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成，心脑血管会出现供血不足，严重的心脑血管可以堵塞，造成心梗和脑梗。所以高血脂是应该积极地控制，积极治疗的。治疗的目的主要是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。那么高血脂的治疗，一方面要改善生活方式，要生活方式非常的健康，增加运动量，不要过度油腻的饮食，清淡饮食是非常必要的。再有一个就是药物治疗，一个是降脂治疗本身，比如降低甘油三酯，或者降低胆固醇，是非常重要的。一定要把胆固醇、甘油三酯的水平，降到正常范围，甚至降的更低一些。另外如果血脂高已经有斑块的形成，有动脉硬化的发生，还容易长血栓，所以降脂治疗的同时还要合并用一些活血的药，预防血栓的药。阿司匹林就是活血药，预防血栓的药，所以对于已经有动脉粥样硬化的高脂血症，或者年龄比较大的高脂血症，合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 8658次

• 高血脂能吃红薯吗
  高血脂患者是可以适当的吃一些红薯的，红薯它属于是杂粮，它能够有降血脂和降血压的作用，所以它对于高血脂还是有一定的保健作用。一般像高血脂患者主要的是平常饮食结构不合理，而且还缺乏体育锻炼，所以平常在生活饮食上一定要养成良好的生活习惯，尽量的以清淡饮食为主，不要吃一些含有脂肪，胆固醇比较高的食物，尤其是像一些肥肉，还有一些油炸的食品，这些尽量的避免，可以多吃一些五谷杂粮，蔬菜水果，食用油尽量的选择植物油，这样在饮食上能够防止血脂升高，还有每天要安排好锻炼时间，保证坚持体育锻炼，这样也有助于降低血脂。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 7889次

• 高血脂可以吃红薯吗
  患有了高血脂这类疾病是可以适量的食用红薯，红薯这类食物含有的膳食纤维非常丰富，适量食用之后是并不会导致原有高脂血症病情加重。而且红薯对人体也具有一定的好处，例如具有一定的抗癌防癌的作用，含有钾、叶酸、β胡萝卜素等，是可以预防心血管疾病的。而且对于高血脂的患者，对于原有高脂血症病情导致了血管方面的动脉硬化疾病的时候，是可以适量的食用红薯，对于维持正常的血压，心脏的功能是有非常好的作用的。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-22 4614次

• 高血脂可以吃红薯吗
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以适当的进食红薯。高血脂患者应该增加膳食纤维的摄入，需要多吃新鲜的蔬菜如芹菜，大白菜，蒜苔等，增加一些粗粮作为主食，如玉米、荞麦等。在食用油方面也应该以植物油为主，烹饪方法应该避免油炸。意见建议：高血脂的患者平素也应该戒烟限酒，同时不要吸入二手烟，需要参加锻炼，控制好体重，保证一个乐观的心态，作息规律，不能熬夜。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-12 502次

• 高血脂能吃花生吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病之后不可以吃花生。因为花生属于坚果类的食物，坚果类的食物含有油脂类的物质的量相对是比较高的。意见建议：患有高血脂症的疾病的时候一定要注意，要减少饮食之中的油类以及脂类的量的摄入。而且脂类食物摄入的时候，也要控制进食量，选择优质的脂肪摄入。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 801次

• 红薯，我的高血脂“救星”
  自从被诊断出高血脂后，我的生活发生了翻天覆地的变化。担心药物副作用，我开始寻找天然的降脂方法。就在这时，红薯走进了我的生活。一开始，我只是抱着试试看的态度，将红薯纳入日常饮食。没想到，一段时间后，我的血脂水平竟然有了明显的下降！这简直是个奇
  2024-02-28 0次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次