问高血脂可以吃红薯吗

为你推荐

• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8396次

• 高血脂可以吃西瓜吗

  高血脂，现在人群越来越多，和现在不健康的生活方式，有很大的关系，包括运动量地减少，以及不健康的饮食习惯。那么吃对于高血脂来说，肯定是有很大的影响。如果大鱼大肉地使劲吃，或者油炸的食物使劲吃，或者是动物内脏，还有鸡蛋吃得过多，都会导致高血脂。所以高血脂的人，应该提倡清淡饮食，尽量少吃油腻的食物，包括鱼、肉，包括油炸的食物、动物内脏、鸡蛋等等，尽量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各种蔬菜水果当中，主要含有的是大量的纤维素，维生素还有水分，几乎不含有胆固醇和脂肪。所以高血脂的人，应该多吃一些蔬菜和水果。在这个当中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纤维素，不含脂肪和胆固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

  01:19
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 6030次

• 高血脂可以吃红薯吗
  患有了高血脂这类疾病是可以适量的食用红薯，红薯这类食物含有的膳食纤维非常丰富，适量食用之后是并不会导致原有高脂血症病情加重。而且红薯对人体也具有一定的好处，例如具有一定的抗癌防癌的作用，含有钾、叶酸、β胡萝卜素等，是可以预防心血管疾病的。而且对于高血脂的患者，对于原有高脂血症病情导致了血管方面的动脉硬化疾病的时候，是可以适量的食用红薯，对于维持正常的血压，心脏的功能是有非常好的作用的。
  语音时长 01:13”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-22 4615次

• 高血脂能吃红薯吗
  高血脂患者是可以适当的吃一些红薯的，红薯它属于是杂粮，它能够有降血脂和降血压的作用，所以它对于高血脂还是有一定的保健作用。一般像高血脂患者主要的是平常饮食结构不合理，而且还缺乏体育锻炼，所以平常在生活饮食上一定要养成良好的生活习惯，尽量的以清淡饮食为主，不要吃一些含有脂肪，胆固醇比较高的食物，尤其是像一些肥肉，还有一些油炸的食品，这些尽量的避免，可以多吃一些五谷杂粮，蔬菜水果，食用油尽量的选择植物油，这样在饮食上能够防止血脂升高，还有每天要安排好锻炼时间，保证坚持体育锻炼，这样也有助于降低血脂。
  语音时长 01:16”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 7889次

• 高血脂能吃红薯吗
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以适量的进食红薯。高血脂的患者在饮食方面总体来说倡导低盐低脂饮食。需要限制胆固醇、限制脂肪的摄入，比如说应该尽量避免吃动物内脏、吃油炸之类的食品等。多吃新鲜蔬菜，需要适当的多吃新鲜水果，平素也应该戒烟限酒，参加锻炼，控制好体重，作息规律等。意见建议：高血脂的患者必要的时候还需要遵医嘱口服降脂药物来控制血脂水平，用药之后患者需要观察有无出现不良反应，比如说有没有出现药物过敏，有没有出现肌肉疼痛等，需要定期到专科门诊复查，如肝肾功，血脂等。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-19 702次

• 高血脂可以吃杨梅吗
  病情分析：高血脂的病人可以适当吃杨梅的。但是杨梅这一类水果还是不能吃太多，吃太多的话胃肠道受不了。平时要吃的话，就吃新鲜的杨梅水果，不要吃糖腌制的杨梅干果，那一类糖分特别高，过多的糖分会转化成脂肪，也会导致血脂增高。意见建议：高血脂的病人平时饮食一定要注意，多吃粗粮，多吃蔬菜，少吃一些高糖，高脂肪，高油脂的食物。平时还要多进行有氧运动，不要吸烟，不要喝酒。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-09-24 702次

• 红薯，我的高血脂“救星”
  自从被诊断出高血脂后，我的生活发生了翻天覆地的变化。担心药物副作用，我开始寻找天然的降脂方法。就在这时，红薯走进了我的生活。一开始，我只是抱着试试看的态度，将红薯纳入日常饮食。没想到，一段时间后，我的血脂水平竟然有了明显的下降！这简直是个奇
  2024-02-28 0次

• 高血脂可以吃玉米吗
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一种粗粮，可以作为主食来进行摄取。吃玉米的时候可以同时减少米、面的摄取，这样可以减少患者的总热量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃那些油炸的以及动物内脏之类的，也不能吃那些鱼籽，蟹
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1293次