问平常喝些什么缓解痛经
病情描述：
平常喝些什么缓解痛经
答医生回答
魏玉华副主任医师
济南市中西医结合医院妇科
2020-08-07
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
怎么缓解痛经怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。
01:40
曾卫
副主任医师解放军第309医院
2018-11-26 43731次
-
缓解痛经的药治疗痛经的药物分为中药和西药。中药也有汤药和中成药，中成药里只要有活血化瘀、止痛的药物，都是可以用来缓解痛经的。而西药中布洛芬、阿司匹林、复方止痛片、曲马多都是可以用的。中药止痛效果没有那么快，西药相对止痛效果快一些，而且镇痛更加有效。还有一些调经的药物，也可以治疗痛经，比如像避孕药，它也是可以缓解原发性痛经的，并且它还可以预防痛经的发生。但是这些药物都必须要在医生的指导下使用，不能自己随便乱服。
01:20
曾卫
副主任医师解放军第309医院
2018-11-26 23318次
-
平常喝些什么缓解痛经如果有痛经的现象，平时可以适量的喝一些大枣枸杞茶，用大枣泡水喝，或者是用大枣枸杞熬粥喝，能够起到有条理宫寒的作用，缓解宫寒导致的痛经，而且能够补气血，促进血液循环，改善气滞血瘀型的痛经，如果有痛经这种现象，平时还应该注意保暖，避免受凉，不要吃凉的食物。平时注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，特别是月经期间注意休息，不要劳累过度可以适量的喝点红糖姜水能够具有活血化瘀，疏通经络，刺激子宫内膜，促进月经血液流出的作用。在月经期间还应该注意不要吃一些生冷的瓜果和冰镇的饮料之类的。语音时长 01:16”
王琴
主治医师武汉大学人民医院
2019-12-14 3895次
-
什么缓解痛经经期多喝热水、热粥、热红糖水、热蜂蜜水、热的菊花茶、玫瑰花茶或者茉莉花茶，用暖宝宝或者热水袋敷肚子，都可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟、戒酒，低脂的素食和鱼油，均对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，避免剧烈的运动，消除紧张和顾虑，可以缓解疼痛。如果痛经厉害可以口服布洛芬、酮洛芬、硝苯地平、避孕药或者双氯芬酸钠塞肛门，也可以缓解疼痛。语音时长 01:10”
袁媛
主治医师江西省妇幼保健院
2019-10-29 1562次
-
什么缓解痛经病情分析：缓解痛经方法：1.物理疗法，用热敷、艾灸、针灸、推拿按摩，用热水泡脚。2.用一杯热牛奶蜂蜜和止痛药一起服下。3.经期可以喝姜枣红糖水、山楂桂枝红糖水。4.适量的运动、练习瑜伽操，也有缓解痛经的作用。5.不要使用利尿剂。6.不要饮咖啡、可乐、可可、浓茶等含咖啡因的饮品。忌烈酒。7.补充维生素和矿物质。意见建议：建议痛经女性营养均衡，不要食过甜和过咸的食品。宜清淡，易消化、营养。
殷彩梅
主任医师朝阳市中心医院
2019-07-13 1401次
-
喝什么缓解痛经病情分析：喝热牛奶、热红糖水、大枣水、干姜水等缓解痛经症状。也可多种食材熬汤饮用，如桂圆红枣羹、红糖姜水、红枣枸杞水等。另外，也可喝热的小米粥、桂圆八宝粥等缓解疼痛经症状。意见建议：月经期间除了多喝各种食物调理痛经外，还可通过使用热水袋、热宝、电褥子等加热设备，对子宫进行保暖缓解痛经。如果症状严重，建议进行药物调理，从根本上缓解痛经的症状。
殷彩梅
主任医师朝阳市中心医院
2021-02-18 701次
-
喝什么缓解痛经经期可以多喝一点热水，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒张血管的作用，有助于缓解痛经。可以吃低脂的素食和鱼油，戒烟、戒酒，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。注意休息，加强营养，注意保暖，饮食清淡，保持营养均衡，可以少量多餐，多吃点水果
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-16 524次
-
怎么缓解痛经痛经可能是生理因素、受凉、子宫位置异常、处女膜闭锁、子宫肌瘤等原因导致的，可以根据原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法来缓解痛经。1、生理因素：月经期间子宫内膜会产生一种叫做前列腺素的激素，随着前列腺素升高可引起子宫过强收缩、血管痉挛造成子宫缺血、缺氧，从而出现痛经症状，此时注意休息即可缓解。
张露
副主任医师山东省立医院
2023-08-24 0次
