问怎么缓解腰椎间盘突出

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• 腰椎间盘突出疼痛怎么缓解

  腰椎间盘突出疼痛，我们治疗的方法分为保守疗法，还有有创治疗。保守疗法就是我们减少椎间盘的继续压迫，比如像卧床，卧硬板床。我们做一些腰椎的牵引或按摩，当然需要在有经验的大夫那里去做。还有我们补充一些钙剂，包括用一些非甾体类的镇痛药物，都能够使疼痛得到症状上的缓解。针对椎间盘受压、椎间盘的老化，我们可以考虑通过神经阻滞的方法，注射一些消炎镇痛的药物，改善局部的血液循环达到缓解，当然如果椎间盘突出，已经比较厉害了，他就可能需要，我们做一些微创介入的方法，比如射频、等离子射频消融、椎间孔镜这些微创的方法，解除压迫以后疼痛也会缓解。如果长期的椎间盘突出，形成一些比较固定的压迫了，神经的卡压比较厉害，甚至脊髓受压产生行走障碍，这时候可能就需要，开放性的手术治疗。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 33103次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82057次

• 腰椎间盘突出怎么缓解
  平时要注意自我防治。一，保持良好的生活习惯，避寒保暖。二，工作中要注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前做准备活动，站或坐姿要正确。三，提重物时科学的方法是，先蹲下拿起重物然后慢慢起身，尽量不弯腰。四，卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度，严重时可进行药物治疗。支持治疗，可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗，硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位关节炎。这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎，抗软骨分解的作用。临床研究发现向椎间盘内注射氨基葡萄糖，可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰疼痛。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-15 2717次

• 怎么缓解腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出的情况，多是由于长期的姿势不良或是久坐引起腰部出现了损伤，继而导致腰椎间盘突出发病的情况。想要缓解腰椎间盘突出，首先应矫正日常生活中的不良的坐姿、走姿、睡姿，从而达到保护好脊柱。上班时椅子应该调节到最适合的位置，避免坐姿不正确，伤到腰椎。注意腰间的保暖，尽量不要受风寒，加强腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复。睡觉前进行热敷腰部，热敷腰部的同时并配合着按摩腰部，这样可以使腰部的肌肉得到放松，促进血液循环，从而缓解腰椎间盘突出带来的不适症状。出现腰椎间盘突出，也可以采用中医的针灸、推拿、按摩、理疗、小针刀等一些物理方法来帮助缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-29 2684次

• 腰椎间盘突出怎么缓解
  病情分析：腰椎间盘突出的患者可以先通过保守治疗来缓解症状，保守治疗包括有腰背肌功能锻炼，腰椎牵引，物理治疗，药物治疗以及中医中药治疗等。如果经过三个月保守治疗无效或患者症状进行性加重，这时则需要考虑进行手术治疗来解除神经压迫。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应佩戴腰围保护腰部，同时还需要避免弯腰干重体力活和长时间久站或久坐，睡觉时也应睡硬板床。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-23 1702次

• 腰椎间盘突出怎么缓解
  病情分析：腰椎间盘突出缓解，可以卧床休息，建议睡硬板床，口服消炎镇痛的药物，比如非甾体类消炎镇痛药，双氯芬酸钠和布洛芬，并且可以理疗针灸，去正规医院检查清楚以后配合按摩。如果疼痛非常严重，保守治疗无效可以手术。意见建议：有椎间盘突出的情况，需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖，高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重椎间盘突出和疼痛的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-08-28 401次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 女性腰椎间盘突出如何缓解
  女性腰椎间盘突出可以采用物理缓解和药物缓解。也可以通过手术的方式治疗。女性腰椎间盘突出可能是机械性压迫或者炎症刺激反应引起，也可能是长期弯腰劳动和久坐导致，会出现腰部疼痛、坐骨神经痛以及下肢麻木等症状，可以采用热敷的方式缓解，也可以在医生的指导下服用非甾体消炎止疼的药物缓解，比如双氯芬酸钠，美洛昔康
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 574次