问痛经经前如何调理

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• 痛经怎么调理呢

  痛经怎么调理。第一，在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二，个可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，我们可以听听音乐，看电影、看自己喜欢的书，来转移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用药了，我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药，来进行止痛。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 11885次

• 痛经吃什么调理

  痛经吃什么调理主要包括药物与饮食两方面。痛经的药物治疗多以中药为主，中医讲究辨证用药，比如常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为经期小腹隐隐作痛、腰膝酸软，此类患者需以补血养气、滋补肝肾为主，代表性的中成药就是同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其具有补血养气、调经止带的作用，药物组成上既有补阴血的乌鸡，又有补阳的鹿角，同时又配有红参、黄芪、当归等补气养血，在补血养气的同时还兼顾滋补肝肾，对于气血两虚以及伴有肝肾亏虚所致的痛经有一定的治疗作用。而实证的痛经患者，多以气滞血瘀为主，主要表现为小腹绞痛拒按，月经颜色紫暗且伴有血块等，此类患者就需要理气活血化瘀调经。在饮食方面，需要注意健康规律合理的饮食，营养要充分且全面，切忌过度节食或是饮食偏食，饮食不节十分容易导致女性出现气血不足等问题。另外，在日常生活中，也可以适当食用乌骨鸡汤、大枣粥等，帮助起到补血养气的作用。最后还应保持健康的生活习惯，适当锻炼，避免熬夜。长期熬夜很可能会导致肝肾不足、气血不足，从而引起月经不调。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 41909次

• 经前痛经怎么治疗
  如果在来月经之前，出现下腹疼痛情况，这个时候一般首先看一下什么原因引起。如果是宫寒引发的来月经之前小腹冷痛、手脚冰凉，这个时候绝大多数可以通过温经散寒、暖宫止痛的药来对症调理，这个时候可以选择中药、中成药来对症治疗，或者是采用艾灸、针灸，或者是做理疗，这样的方式都可以对来月经之前疼痛起到治疗的作用。另外，经前痛经如果是因为气滞血瘀，经血下不来导致的痛经，这个时候可以吃活血化瘀、通经止痛的药来对症调理，这个时候治疗一般可以采用口服中药、针灸、艾灸，都可以。痛经如果是因为子宫内膜异位症引起，这个时候需要到医院做相关检查，然后根据子宫内膜异位症来对症处理，绝大多数对症治疗是有效的。
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  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-10-24 5806次

• 经前吃什么预防痛经
  首先在月经期时要注意保暖，避免受寒，经期感冒，同时禁止实用冷饮及寒凉食物，经期忌游泳、盆浴及冷水浴，保持阴道清洁，注意经期卫生，同时要调整好心态，放松心情，消除恐惧心理。可以每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经。在月经来潮时也可以多喝一些生姜红糖水，缓解痛经，平时还要多练习弯腰、瑜伽等放松等动作，能松弛肌肉及神经，可增强体质的同时改善痛经，最后还要积极正确的检查和治疗妇科病，月经期间应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术防止细菌上行感染。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 2052次

• 经前痛经怎么办
  病情分析：经前痛经去医院妇科检查，查明是原发性痛经还是继发性痛经。如果是继发性痛经，应积极治疗原发疾病。如果是原发性痛经，服用止痛药布洛芬、双氯芬酸钠。也可以服用前列腺素合成酶抑制剂。同时配合热敷、按摩、艾灸等物理疗法。意见建议：建议你先饮食调理。饮食也清淡、易消化、富有营养。多吃温性食物，少吃寒凉食品。痛经的时候可以喝红枣黑糖姜水。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-10 1303次

• 经前痛经怎么治疗
  病情分析：在月经前和月经期出现痛经，一定要注意腹部的保暖，不要受凉，可以用热水袋或者是热宝热敷腹部，多喝温开水，可以喝点红糖姜水。意见建议：建议平时应该注意饮食温软易消化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒凉的食物，不要喝冰镇饮料，避免劳累，避免受凉，保持外阴清洁卫生。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-29 801次

• 如何调理痛经
  痛经，这一常见妇科疾病，常常让女性在月经期间备受腹痛和腰酸的困扰，严重者甚至需要到医院接受治疗。痛经不仅影响女性的身体健康，还可能干扰到正常的工作和生活。那么，如何有效缓解痛经呢？1、艾叶泡脚：艾叶泡脚是一种安全温和的缓解痛经方法，建议在月
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-24 0次

• 经前痛经怎么治疗
  如果在来月经之前，出现下腹疼痛情况，这个时候一般首先看一下什么原因引起。如果是宫寒引发的来月经之前小腹冷痛、手脚冰凉，这个时候绝大多数可以通过温经散寒、暖宫止痛的药来对症调理，这个时候可以选择中药、中成药来对症治疗，或者是采用艾灸、针灸，或者是做理疗，这样的方式都可以对来月经之前疼痛起到治疗的作用。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 75次