月经来了不应该吃什么

女, 33岁

2020-08-08 1383次

病情描述:

月经来了不应该吃什么

医生回答

病情分析:

月经来了不要吃辛辣刺激性的食物,如生姜、生蒜、芥末、辣椒等,不要吃寒凉生冷的食物,不能吃刚从冰箱里取出的食物,也不要喝冰镇饮料,不吃雪糕和冰激凌。

意见建议:

在月经期间一定要注意保持愉快的心情,保证充分的休息和充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免劳累,避免受凉,不要用凉水洗衣服,保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾。

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