问吸气呼气能减肥吗

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• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 291252次

• 晚饭不吃能减肥吗

  晚餐不吃对减肥不但没有帮助，还会损伤肠胃。推荐减肥人士晚餐吃六七成饱，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等。另外一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体，令大脑出现错乱感。且不吃晚餐会对食物过分渴望，次日过度进食，反而不利于减重。因此不建议通过节食进行减肥，最健康有效的减肥方式就是应做到平衡膳食，加上坚持运动，清淡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，适当多吃点粗粮，坚持运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 7345次

• 胸透没吸气呼气影响吗
  胸透检查是临床上一个很常规的检查，做大部分手术之前或者是临床上因为有一系列的呼吸系统的疾病都会常规做一个胸透检查，主要是为了排查有没有肺部的疾病，对手术或者是对呼吸系统造成影响。检查之前需要做一系列的准备，比如把外部的衣服脱掉，或者是如果有一些金属的器具，也需要先去除。胸透前之所以需要做吸气处理，主要是为了使肺部尽量的张开，从而使周围的肺纹理舒展开，对于肺组织的显示结果会比较清晰。如果没有吸气的情况下，因为局部的折叠或者是局部组织的重叠影响，就会影响到对肺组织的观察，从而造成漏诊误诊，尤其是肺部本身胸透就是一个重叠的影像，所以吸气还是很有必要的。另外，如果检查出有问题，再进一步检查，需要做肺部的CT。
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  刘闯 主治医师河北省沧州中西医结合医院

  2019-09-06 4734次

• 心绞痛呼气吸气会疼吗
  心绞痛的患者呼气或者是吸气，一般来讲是不会诱发其疼痛症状出现的，如果心前区的疼痛感与呼气或者是吸气相关。那么这种情况多见于肋软骨炎或者是胸膜炎，还有一些患者也有可能是存在心脏神经官能症，这类人群也会出现类似于像心绞痛的症状，而且疼痛发作与吸气、呼气会有着一定的相关性，建议患者在必要的时候可以结合做一下心电图，心脏彩超，以及胸片有助于更好的做鉴别诊断。如果患者是由于肋软骨炎所导致的，那么患者可以结合口服西乐葆，同时可以局部涂抹扶他林软膏来缓解这种不适感。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-10-29 3195次

• 胸透没吸气呼气影响吗
  病情分析：胸透没吸气呼气，是会影响检查结果的，做胸透时需要呼吸然后憋气再进行呼吸，如此可以使肺泡充盈，使肺部有规律的扩张，这样才可以了解肺部组织和肺部动静脉血管生理状况和病理状况。做胸透时，没有吸气呼气，将会影响正常检查结果。意见建议：在做胸透前，要按照医嘱取合适的体位，然后配合医师有规律的呼吸。在做胸透检查前，需要明确检查目的，例如需要明确肺部疾病时，患者应当以站立姿势置身于检查仪器前。如果做心脏方面检查，则建议患者平躺或侧卧位。
  宾俊杰 副主任医师惠州市第三人民医院

  2022-07-01 2405次

• 心绞痛呼气吸气会疼吗
  病情分析：心绞痛吸气呼气不会疼的，因为心绞痛是由于冠状动脉的狭窄或痉挛而引起的心肌缺血缺氧，而产生酸性物质，刺激心脏的神经而引起的疼痛，跟呼吸有关系的疼痛一般见于胸膜炎。意见建议：心绞痛患者需要戒烟，戒酒，避免精神紧张、过度劳累，保持大便通畅、睡眠充足，若心绞痛症状持续不能缓解，应立即就诊于心内科。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-06-23 1002次

• 呼气是吸气还是吐气
  呼气是吐气，一次吸气和一次吐气组成了一次呼吸，呼吸可分为胸式呼吸以及腹式呼吸，他们各有自己的优点，具体如下。1、胸式呼吸：胸式呼吸可以快速纠正缺氧，降低过快的心率，使其达到正常范围，而且胸式呼吸相对短促，可以改善血液循环，缓解相对紧张的情绪，此外，胸式呼吸的膈肌活动度较小，对腹腔的影响较小，适合腹腔
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 2092次

• 睡觉呼气比吸气重
  睡觉呼气比吸气重有可能是鼻炎的原因，也有可能是感冒的原因，可以针对病因对症治疗。1、鼻炎：鼻炎是指各种原因引起的鼻腔黏膜的炎症，发病原因可能与细菌感染有关，也有可能与鼻黏膜易感性有关，患者通常会出现睡觉呼气比吸气重、打喷嚏、流鼻涕、嗅觉下降等症状，可以在医生的指导下口服鼻渊通窍颗粒、头孢克肟分散片缓
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-03-21 431次