问血压高血脂稠怎么办

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• 血压高血脂稠怎么办

  血压高、血脂高，是经常容易并存的一类疾病。那么它们的原因，可能都是和遗传年龄代谢有很大的关系。同时它们也都是属于生活方式病，都是由不健康的生活方式导致的。比如运动量减少、过度肥胖，或者是食量过多，吃得过咸、吃得过度油腻等等，这些都是既可以导血压高，也可以导致血脂高。那么长期血压高、血脂高会带来很大的危害，主要是容易造成动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，甚至动脉的阻塞，急性的心脑血管事件等等，这些严重的一个心脑血管病。所以血压高、血脂高，都是应该积极治疗的。那么治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也非常的必要。增加运动量、减肥，同时饮食上要非常注意，一定要清淡饮食，尽量多吃蔬菜和水果。而且尽量要少吃盐，少吃油腻的，少吃大鱼、大肉、油炸的食物和动物内脏，尽量不要吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 4429次

• 低血压高血脂怎么办

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、胆固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化验检查发现的。那么高血脂应该来说积极治疗，治疗上主要采取的措施，一方面是药物治疗，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括积极运动，增加运动量，减肥；另一方面就控制饮食，吃得不要太多，也不要吃得太油腻等等，尽量多吃蔬菜和水果。那么低血压和高血脂之间并没有必然的联系，它们之间也并不是说经常同时存在，也没有互相的影响。所以低血压一般来说，可能本身血压就比较偏低，这种时候我们要想提高血压很难，可以增加一些运动量，这样可以去提高血压，同时也可以降血脂。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5872次

• 血压高血脂稠怎么办
  血压高，血脂稠要明确治疗的目的，通过降低血脂水平或者调整血脂组分的比例，进一步降低冠心病的患病率和心血管事件的发病率。像原发性的高脂血症，主要是调整生活方式和饮食结构，调脂药物治疗和血浆净化治疗，或者是手术治疗、基因治疗。而血压高主要也是调整生活方式和饮食结构，还要选择适合自己的降压药物。选择降压药物的时候一般是单一用药，小剂量，不要自己盲目地增加剂量或者是频繁的更换药物。并且还要注意保持平稳的心态，不要总是着急、紧张、焦虑，因为情绪对血压的影响也是很大。
  语音时长 01:20”
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-03 1901次

• 血压高血脂稠怎么调理
  血压高，血脂稠属于中老年比较常见的慢性疾病，平常一定要进行积极的检查和治疗，控制血压，血脂的升高，因为血压，血脂升高很容易引起冠心病以及脑血管疾病。所以在平常除了积极的治疗以外，在生活方式上也要注意调理，具体的包括戒烟戒酒，保持低盐低脂的饮食方式，参加一定的体育锻炼项目，控制体重，保持心态，必要的可以补充叶酸，还有就是通过改善生活方式，包括注意作息规律的，还有每天30分钟的锻炼项目，这些都有助于改善血脂高血压高的情况。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 3266次

• 血压高血脂稠怎么调理
  病情分析：要降低血脂的水平，这样也能够辅助降压，减少动脉粥样硬化的发生，通过用药物来降低血清总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，比如洛伐他汀。意见建议：根据自己的情况，选择合理的降压药物，按医嘱用药，不要自己盲目的停药或增减药量，适当的锻炼身体，采用有氧运动。比如步行或者是游泳、太极拳等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-23 801次

• 血压高血脂稠吃什么
  病情分析：血压高，血脂高的患者，首先在饮食方面应该低盐低脂清淡饮食，需要增加膳食纤维的摄入，应该增加新鲜蔬菜和粗粮的摄入，比如说芹菜、蒜苔、玉米、荞麦等，根据个人情况酌情进食新鲜的应季水果。需要戒烟限酒，增加户外运动，控制好体重，保证营养均衡，保持心理平衡，作息规律。高血压、高血脂和高血糖素称之为三高，严重危害我们的身体健康，容易诱发心脑血管疾病。患者也应该遵医嘱口服降压药物、降脂药物等，来控制好血压水平和血脂水平。常用的降压药物有很多，比如说硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片，缬沙坦，依那普利等。常用的降脂药物有阿托伐他汀钙，瑞舒伐他汀等。具体用药应该结合患者具体病情，患者应该遵医嘱用药。意见建议：患者口服药物之后，也应该做好血压的监测，定期到门诊复查血脂水平。另外，需要观察有无出现药物的不良反应，比如说有肌肉酸痛，有无肝肾功的损伤，有无药物过敏等现象，发现问题的话需要停药并尽早就医。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-15 702次

• 血压高血脂稠吃什么好
  血压高和血脂稠，在饮食上要注意调整。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如像韭菜，茼蒿，芹菜，豆芽；水果像苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉；茎类的食物主要是像萝卜，胡萝卜，马蹄，竹笋等；还有就是一些坚果类的食物，比如像芝麻，蚕豆，绿豆，玉米，有西瓜子，向日葵籽；还有海带类的，海产品有海参，鲍鱼，海带，紫菜，虾皮
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 460次

• 血压高高血脂怎么办
  血压高、血脂高，最好是尽早的进行生活方式的干预和药物的干预治疗，主要包括以下几个方面：一，对于高血压、高血脂的患者，饮食上要注意低盐、低脂饮食。低盐饮食是每天的食盐摄入量控制在6克以内，这其中不光是食盐，还包括所用的调料，尤其是酱油里面的盐分，也就是说要吃得非常清淡。低脂饮食，每天的油脂，尤其是炒菜
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 189次