问便秘肚子涨怎么办

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• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1369次

• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 47635次

• 肚子涨便秘怎么办
  排便次数减少，考虑可能是由于一些长期的食物饮食不规律所导致的，也与平时的一些饮水量少，食物中纤维素少和缺乏运动、肠道蠕动功能不好有关系。建议平时注意休息和饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以口服通便胶囊，肛门外用开塞露进行治疗。而且建议患者在平时要养成定时大便的习惯，养成每天早晨蹲厕的大便习惯，如果没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯平时有便意一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、芝麻油、蜂蜜、多喝水就一定有改善，而且建议患者可以多吃一些促进消化动力的药物，例如西沙必利之类的，而且建议患者每天的摄水量不低于两千毫升，尤其是在早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水。
  语音时长 1:31”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1285次

• 孕妇便秘涨肚子怎么办
  在怀孕期间出现便秘、胀肚子的现象，这种情况应该通过平时的饮食和生活习惯来调理和改善。怀孕期间一般不建议随便用药物治疗，可以适量的多吃一些粗纤维的水果和蔬菜之类的，多吃点芹菜，菠菜，香蕉，猕猴桃，草莓，这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用，能够缓解便秘导致的胀肚子。平时还应该适量的多运动，多走动，这样能够促进胃肠的蠕动，起到帮助消化、促进排便的作用。不要长时间的坐着或者是躺着不活动，不利于肠道的蠕动，不能够顺利的排便。在饮食方面还应该注意，不要吃辣椒之类的刺激性特别强的食物，会导致便秘的现象加重。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-29 3535次

• 肚子涨怎么办
  出现肚子胀气可能是由于消化不良，肠道内异常消化而引起产气增多的表现，这种情况可以采取一些助消化的措施来进行调理，可以口服健胃消食片或者是乳酸菌素片来进行调理，平时注意饮食清淡，避免进食一些产气的食物。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1802次

• 便秘涨肚怎么办
  病情分析：便秘涨肚多考虑便秘症状较重，大便在肠道内滞留时间较长。可以通过开塞露纳肛或灌肠治疗来缓解，也可以配合乳果糖口服溶液或磷酸钠盐导泻治疗。并且养成多喝水，多吃蔬菜、水果的习惯，也可以顺时针方向按摩肚脐周围，有利于促进胃肠道的蠕动而加速排便。意见建议：建议便秘患者尤其是出现了腹痛、涨肚等较为严重的情况时，一定要尽早去正规医院的消化科就诊，做个腹部CT等相关检查，明确病因后尽早选择有效的对症治疗。平时的时候容易便秘的患者要注意规律作息，注意清淡规律饮食，避免辛辣刺激性食物，避免长期烟酒刺激，适当参加体育锻炼和养成按时排便的好习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-11 501次

• 怀孕便秘肚子涨怎么办
  怀孕便秘出现肚子胀的患者，可以从以下方面进行改善：一、对孕妇来说，由于孕激素以及怀孕期间运动比较少，出现便秘胀肚子的情况是非常正常的，可以通过多运动的方法进行缓解，但是孕妇不要做剧烈的运动，可以每天定时散步，到户外散步，呼吸新鲜空气有利于胎儿的生长，而且还能够有效的缓解便秘胀肚子情况，尤其是在饭后不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 716次

• 肚子涨有气怎么办
  1.发生腹部胀气，一般跟不当饮食等都有关。建议可以进行适当运动。比如漫步，通过运动能够有效缓解，因为由于消化不良等导致的腹部胀气。2.也可以通过按摩腹部，缓解腹部胀气。方法，用双手，或者单手，沿着脐周围，顺时针按摩，每次40-60次，一天按摩2遍，长期坚持效果更好，能够促进肠蠕动，加快排泄，促进肛门
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-31 33511次