问冬瓜子的功效与作用是什么

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• 冬瓜的功效与作用

  冬瓜是咱们常食用的一种食物，它的功效主要包括以下几个方面：第一，它有利尿消肿的作用，由于冬瓜当中，它的钾含量比较高，而钠含量比较低，因此高血压病人，肾脏病人，或者其他原因水肿的病人，食用这个冬瓜以后，它可以起到消肿作用，但是消肿同时，不容易导致低钾、电解质紊乱，所以达到消肿不伤正气的作用。第二，它有减肥瘦身的作用，冬瓜当中含有丙醇二酸，它能够有效地抑制糖类，转化为脂类，冬瓜里边不含有脂肪，热量非常低，能够防止人体发胖，有助于瘦身造型。第三，它有护肾的作用，冬瓜有调节免疫的作用，还有改善肾脏的功能的功效。第四，它有清热化痰的作用。第五，它有防癌抗癌的作用，这是因为冬瓜当中，富含丰富的维生素B1和C这些物质，具有一定的抗癌防癌功效。第六，冬瓜有润肤美容的作用，这是因为冬瓜子当中，它里边的有效成分，它可以抑制皮肤黑色素的沉着，达到润肤美容的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 192861次

• 绿豆的功效与作用是什么

  绿豆是食物，同时还是一味中药材，具有清热解毒，消暑，利水，降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。用于暑热烦渴，丹毒，痈肿，水肿，泻痢，药食中毒等。还可辅助治疗荨麻疹等过敏反应，对葡萄球菌等细菌有抑制作用。绿豆味甘，性凉。归心、胃经。绿豆中含的蛋白质、磷脂，有兴奋神经，增进食欲的功能。夏季，可以多用绿豆和水作熬制而成的绿豆汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 14230次

• 粉葛的功效与作用是什么
  粉葛就是葛根，葛根性凉，主要的作用是可以凉血、止泄、保肠，目前葛根常常应用于临床治疗一些高血压、高血脂、高血糖，葛根具有活血通络、止痛的作用。葛根里含有大量的维生素以及微量元素，可以生津止渴、清热解毒，用于治疗风热感冒、麻疹、痢疾、腹泻、吐血、尿血等一些疾病，粉葛还可以增加免疫功能，抗衰老。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-09 73195次

• 苁蓉的功效与作用是什么
  肉苁蓉味甘、咸、温，归肾，大肠经，是临床常用的补益药物，具有补肾阳，益精血，润肠通便等作用，是治疗肾阳不足，精血亏虚的重要药物。临床常用于阳痿不孕，腰膝酸软、筋骨无力，津液耗伤所致便秘等等。此外肉苁蓉长于补肾强骨，善于治疗老年骨质疏松症。现在研究证实，肉苁蓉含有丰富的生物碱，氨基酸，微量元素等，能有效的预防和治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄以及女子月经不调，闭经不孕等疾病，还有增强免疫功能，抗衰老，调整内分泌，促进代谢等作用。肉苁蓉可以入药，泡酒，煮粥，食用起来比较方便，但需要注意的是肉苁蓉助阳滑肠，因此阴虚火旺及大便泄泻者不宜食用，肠胃湿热的大便秘结者也不能食用。
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  赵粤 主治医师山东中医药大学第二附属医院

  2019-04-02 47073次

• 瓜子的作用与功效是什么
  病情分析：瓜子是生活中最为常见的零食之一，瓜子含有多种营养物质，例如微量元素、维生素E和多种不饱和脂肪酸。意见建议：适当的吃些瓜子是有好处的，例如能够健胃、利肺、润肠，稳定血压，保护心脏。但是不宜多吃，容易使人发胖，对于糖尿病的患者更不应多食用，容易使血糖升高。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-03-21 6506次

• 瓜子的功效与作用
  病情分析：瓜子是口感香脆、老少皆宜的常见零食，富含不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维及多种矿物质，兼具食用与养生价值。它能为人体补充不饱和脂肪酸，助力调节身体代谢，维生素E有助于抗氧化，滋养肌肤、保护细胞。同时，适量食用瓜子能刺激唾液分泌，增进食欲，缓解疲劳，其含有的多种矿物质还能补充人体所需营养，闲暇时食用还能舒缓情绪，是日常休闲养生的优质零食。意见建议：食用瓜子需注意，多数瓜子经过炒制，含盐量、油脂含量较高，不宜过量食用，以免加重肠胃负担，引发腹胀、上火，还可能增加身体代谢负担。肠胃敏感者需谨慎食用，避免刺激肠胃。挑选时优先选择无霉变、无异味、颗粒饱满的瓜子，避免购买受潮、发哈喇味的劣质品。储存时需放置在干燥通风处，防止受潮变质，食用后建议及时漱口，避免盐分残留损伤牙齿。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-02 1次

• 麦冬冬瓜汤功效与作用是什么
  麦冬冬瓜汤的功效一般有生津解渴、润肺止咳、利尿、清热、除烦等，对改善津伤口渴、肺燥干咳、水肿胀满、暑热烦闷、心烦失眠等症状有作用。1、生津解渴：麦冬冬瓜汤是用麦冬和冬瓜熬制的汤，具有生津解渴的功效，对改善津伤口渴有作用，能够缓解口干口渴的症状。2、润肺止咳：麦冬冬瓜汤还能够起到润肺止咳的功效，对改善
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-16 0次

• 冬瓜的功效与作用
  冬瓜是咱们常食用的一种食物，它的功效主要包括以下几个方面：第一，它有利尿消肿的作用，由于冬瓜当中，它的钾含量比较高，而钠含量比较低，因此高血压病人，肾脏病人，或者其他原因水肿的病人，食用这个冬瓜以后，它可以起到消肿作用，但是消肿同时，不容易导致低钾、电解质紊乱，所以达到消肿不伤正气的作用。第二，它有
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 4997次