问脖子僵硬酸痛怎么办

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• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3629次

• 脖子歪怎么办

  脖子歪主要指小孩或者是青少年斜颈。首先要明确是肌性斜颈还是骨性斜颈，所以首先要拍个X光片来明确有没有颈椎骨骼骨性结构上的改变，如果骨性结构是正常的，没有骨骼结构的改变或者是骨骼没有畸形、没有侧弯等等骨性因素，而仅仅是因为肌肉因素导致的侧弯，在临床上需要尽快做手术治疗。如果仅仅是肌性因素或者叫肌性斜颈，到正规医院做正规的肌性因素的切断，手术效果往往比较好，但建议对于肌性斜颈，应该早期就诊，早期正规治疗。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-19 4549次

• 脖子僵硬酸痛怎么办
  如果病人出现了颈部的僵硬酸痛的情况，主要是与长时间的低头活动或者颈部的数量以及睡枕不合适，以及后期中老年人出现的颈部的骨质增生，以及韧带的硬化有一定的关系。出现了这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，少长时间的低头活动，可以多昂一下头，按摩颈后的肌肉，并且要行颈部的热敷，睡觉时，最好枕着颈椎枕。药物治疗主要是以肌肉松弛剂和神经营养药物为主，这种情况，如果有时间可以到当地医院针灸推拿科，行颈部的针灸理疗以及配合颈部的牵引治疗，效果也非常好，但是这种情况主要是平时少低头活动，并且避免受凉，睡觉时，睡枕不要过高，最好不要超过8厘米。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-08 10070次

• 脖子僵硬怎么办
  脖子发生僵硬的情况，首先得明确一下病因，然后才能给予针对性的治疗。出现脖子僵硬的情况，首先应考虑是否是由于日常生活中长时间的伏案，或者是由于长期的低头玩手机，长期看电脑，让颈部的肌肉出现了静力性的损伤，从而引发出现脖子僵硬的情况发生。另外，颈部受到风寒的刺激，或者是长时间处在潮湿的环境中，脑血管的一些疾病也会引发出现颈部僵硬的情况。患者发生颈部僵硬的情况以后，建议适当给予颈部的热敷、颈部的按摩等一些方式来进行缓解，如果给予了这些方式来进行缓解并没有很好的疗效，建议积极去医院就诊，并且给予针对性的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-30 4075次

• 脖子僵硬肩膀酸痛怎么办
  病情分析：首先一定要加强保暖，避免受凉，在夏天的时候避免过度的使用空调，可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗。意见建议：建议口服一些消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物进行治疗，比如洛索洛芬钠以及盐酸乙哌立松，也可以适当的进行推拿、按摩以及针灸、理疗。平时还要端正颈部姿势，定时改变姿势。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-21 3802次

• 脖子僵硬酸痛怎么回事
  脖子僵硬酸痛，可以考虑是否是颈椎肌肉腱损伤状态。自我检查，旋转颈部时是否有异响？如旋转颈部无有异响，应是颈部肌肉腱损伤，和长期久坐不当，外伤等引起的有关。如旋转时颈部有异响，考虑是颈椎出了问题。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-16 1802次

• 睡醒后脖子僵硬酸痛怎么回事怎么办
  睡醒后脖子僵硬酸痛考虑与颈椎病、落枕有关，可以通过服用药物或手术的方式改善。1、颈椎病：是一种比较常见的退行性病变，主要是因为不良生活习惯、过度体育锻炼、过度颈部运动引起。患者会出现颈背部疼痛、四肢麻木、头晕、恶心、呕吐、头痛、记忆力减退、注意力不集中、胸闷等症状，颈椎部位疼痛比较严重时，需要注意多
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 1814次

• 紧张心慌脖子僵硬头抖怎么办
  紧张心慌脖子僵硬头抖可能是植物神经紊乱、脑供血不足、颈椎病等因素导致，建议及时去医院做详细检查，谨遵医嘱服用药物治疗。1、植物神经紊乱：可能是由于患者长期的精神紧张或者是心理压力过大，从而导致植物神经系统的平衡紊乱，通常会出现各种各样的功能障碍，会表现为头晕、晕厥、失眠健忘、四肢麻木等。患者可以在医
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-17 0次