问肩部肌肉拉伤有什么康复训练

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• 帕金森康复训练

  帕金森病的康复说起来是一个非常大的话题，从我们常规的来说。帕金森病首先一定要进行体育锻炼，比如说帕金森病人，他出现了静止性震颤，但是当我们手拿起来，做一些握拳，做一些拍打的时候，可以发现他的震颤完全消失了。这其实就提示着帕金森病人如果运动，可以明显地改善我们的症状，可以使我们的疾病，起到一些延缓的作用。所以帕金森病人一定要记住，体育锻炼是非常必要的，也是康复里最重要的一个方式。当然我们帕金森病，还会出现其他的症状，比如说姿势保持障碍了以后，走路会弯腰，比如说脚尖向前冲。那这类我们康复的时候，就要教患者如何脚跟着地，收腹挺胸向前走。我们患者还会出现一些，吞咽的困难，这时候我们教导患者，如何做一些训练，让我们进食更正常。所以帕金森患者康复是一个非常重要，也是非常广的一个话题，其中一点最重要的，就是一定要运动。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 24320次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45501次

• 盆底肌肉康复训练
  盆底肌肉康复训练的方法主要见于以下几种方式，首先就是提肛运动，也就是最常见最方便的一种运动方式，通过这种运动能够增强盆底肌的力量，来改善尿道括约肌的功能。其次就是生物反馈疗法，这种疗法主要是通过模拟的声音或者是视觉信号来反馈提示正常以及异常的盆底肌肉活动状态，从而从这方面可以得到更为有效的盆底训练方法。第三种就是电刺激治疗，电刺激治疗也是一种常见的肌肉训练方法。第四种就是哑铃训练方法，也就是所谓的盆底治疗方式，这种也是在各大医院比较常见的一种方法。
  语音时长 01:22”
  刘艳美 副主任医师钦州市妇幼保健院

  2021-07-15 38667次

• 盆底肌肉康复训练
  盆底肌肉康复训练的方法主要见于以下几种方式，首先就是提肛运动，也就是最常见最方便的一种运动方式，通过这种运动能够增强盆底肌的力量，来改善尿道括约肌的功能。其次就是生物反馈疗法，这种疗法主要是通过模拟的声音或者是视觉信号来反馈提示正常以及异常的盆底肌肉活动状态，从而从这方面可以得到更为有效的盆底训练方法。第三种就是电刺激治疗，电刺激治疗也是一种常见的肌肉训练方法。第四种就是哑铃训练方法，也就是所谓的盆底治疗方式，这种也是在各大医院比较常见的一种方法。
  语音时长 01:22”
  刘艳美 副主任医师钦州市妇幼保健院

  2020-12-16 40758次

• 盆底肌肉康复训练是什么
  病情分析：盆底肌肉康复训练的方法是凯格尔训练，也就是平时所说的缩肛运动，屏住呼吸，每次5~10分钟，每天数次，小便的时候尿一会的时候憋住，过会儿再继续，对盆底肌肉的康复都有好处，必要时可去正规医院康复中心在医生指导下做盆底肌肉的康复训练。意见建议：注意休息，不要过度劳累，不要着凉久坐，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-17 2302次

• 帕金森有什么康复训练
  病情分析：帕金森康复训练有很多，可以多做一些有氧运动，例如打太极拳，做瑜伽，户外散步，游泳，跳舞等有氧运动。或者是伸展运动，都可以合理的锻炼帕金森综合症。意见建议：帕金森综合症患者在康复训练的过程中一定要有耐心，要循序渐进，不可以一次性运动过多，这样身体可能会承受不住。同时在锻炼的过程中要保持心情的放松，不要给自己过多的压力。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1403次

• 肩周炎康复训练
  肩周炎康复训练可以做爬墙运动或者是蚂蚁上树，也可以做上肢太极云手动作、抬高患肢等。1、爬墙运动或者是蚂蚁上树首先就要将有问题的胳膊以及手放在墙边，然后患者身体靠着墙，胳膊肘往墙上爬，看到什么地方会引起疼痛，可以在这个地方做一个标记，然后第2天可以再次做这个运动，每天都需要坚持，并且每天做3~5次左右
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-06 626次

• 偏瘫康复训练
  偏瘫患者的康复训练一般有运动疗法、作业疗法、语言疗法。1、运动疗法：一般是通过主动运动，被动运动来改善运动障碍的治疗方法的总称，主要内容包括关节活动度训练，增强肌力训练，姿势矫正训练和神经生理学疗法等。2、作业疗法：可以选择作业疗法来进行治疗，来改善患者的正常生活，其目的是提高患者自理，工作，休闲等
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-30 1404次