问糖尿病能吃冬枣吗

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• 糖尿病能吃冬枣吗

  枣类的升糖指数是非常高的，如果我们把水果类的食物或者水果作为分类，我们建议吃一些升糖指数比较低的。比如像莓类的水果，升糖指数就比较低，像草莓、杨梅、蓝莓。再有就是我们平常容易碰到的，或者买得到的，像普通的苹果，不是那种特别甜的苹果。枣类，尤其是像冬枣，或者是有一些像特别甜的红枣，它的升糖指数很高，我们不建议有糖尿病病人吃这样的水果或者吃这样的食物。建议选择吃一些升糖指数比较低的水果。吃这些水果的时间也有一个比较合理的安排，建议在早饭到午饭中间吃，或者建议在午饭或者是晚饭中间吃。在这个两饭之间吃，对于血糖的控制是有益的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 4960次

• 痛风能吃冬枣吗

  冬枣我们大家都知道，是一种枣类的水果，它里面富含丰富的果糖和维C，它还有健脾生津的作用。我们在痛风的饮食，健康食物表当中，对于富含果糖的这种食物，我们还是建议要限量地食用，不是说完全不能吃，但是我们还是要适量适度，不能过多地食用，因为果糖含量过高的话，依然会导致嘌呤的增加，那么导致血尿酸的升高，所以还是建议要适量适度。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 16577次

• 糖尿病能吃冬枣吗
  冬枣对糖尿病人来说是能吃的，糖尿病人在血糖稳定的情况下可少量的品尝冬枣，但是冬枣含糖量不算低，可达25%到38%。虽然含糖很高，但仍然属于含糖较多，所以不宜大量吃否则容易引起血糖波动不利于病情。糖尿病病人的饮食原则是少吃多餐，低糖饮食。所以从这个角度出发，糖尿病人吃冬枣应少量多次，一次吃两到三颗，一天不超过十克的量，同时应注意控制饮食总热量，以免影响病情，也就是说吃冬枣相应的试剂量也要减少。如果把冬枣做成甜品还会增加额外的糖分，更不利于血糖控制。如果把冬枣热着吃会丢失维生素c等不耐热的维生素，所以说要吃还是直接生吃一点比较好。
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  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 9234次

• 妊娠糖尿病能吃冬枣吗
  妊娠糖尿病可以吃一些冬枣，但是不宜吃多，吃多了冬枣会出现短时间的血糖升高，在妊娠期，特别关键的时刻，对怀孕的准妈妈身体以及我们的胎儿是不利的，所以我们建议在妊娠期间的糖尿病患者尽量少吃冬枣或者是不吃。如果真的是想吃，那么一般是不要超过五克，因为糖尿病患者在怀孕特殊时期，体质能够改变，所以对于含有糖分高的冬枣，建议还是少吃或者不吃，如果实在想吃也可以拿来蒸来吃，蒸来吃糖分减少，而且有利于胃肠的吸收，对我们的孕妇妇女也是开胃的好办法。
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  袁庆玲 主治医师广西国际壮医医院明秀分院

  2018-10-11 5500次

• 糖尿病能吃冬枣吗
  病情分析：糖尿病患者一般能吃冬枣，冬枣中含有的维生素是比较丰富的，少量的吃一些冬枣，并不会导致血糖波动较大，但是冬枣含糖量相对来说比较高，因此尽量避免一次性吃的过多。意见建议：患上糖尿病后要注意饮食合理搭配，尽量避免吃一些高糖的食物，还要避免吃过多的面食，因为面食中也含有碳水化合物，在进入体内后容易转化为糖分，从而会出现血糖升高的情况，影响到血糖控制。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-01-09 804次

• 经期能吃冬枣吗
  经期可以吃冬枣，没有什么影响，还具有补血作用，但凡事要适度，别吃太多就可以，并注意营养均衡饮食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意经期保暖，不可同房，不可剧烈运动，不可过于劳累，保持外阴清洁，保持心情舒畅。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-26 2502次

• 高血压糖尿病可以吃冬枣吗
  高血压的患者可以适量的吃一些冬枣，因为适量的吃一些冬枣，不会引起血压增高，对于高血压的患者不会产生太大的不良影响。但如果患者同时存在糖尿病，尽量不要吃太多的冬枣，因为冬枣含糖量比较高，如果糖尿病的患者吃过多的冬枣，这样就有可能会引起血糖进一步升高，从而对糖尿病的患者产生不利的影响。患有高血压以及糖尿
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 709次

• 糖尿病人可以吃冬枣吗
  糖尿病人临床上是指糖尿病患者，糖尿病患者通常可以吃冬枣，正常情况下不会影响自身健康。糖尿病属于一种由多种病因而引起的一种以慢性高血糖为特征的疾病，发病原因尚不完全明确，考虑是由于日常经常吃一些含糖量较高的食物所导致，也有可能是由于受到遗传因素所引起，如果父母患有此疾病，则有可能会遗传给子女。患病后的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-03-22 0次