问月经期吃什么缓解痛经

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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43632次

• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15674次

• 月经期吃什么缓解痛经
  月经期间如果出现痛经的症状，建议多喝一些热的姜糖水，牛奶或者果汁来保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状，或者用热水袋温一温下腹部也可以缓解的。如果以上办法没有明显的改善，可以口服止疼药，比如布洛芬或者肌注阿托品缓解痛经的症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经就是由于经血通而不畅导致的，继发性的痛经是由于子宫出现器质性的病变而导致的。比如子宫腺肌病是由于子宫内膜长到子宫肌层而出现的，就需要用药物来治疗，比如口服孕三烯酮或者避孕药，有利于缓解痛经的症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-10-23 2861次

• 月经期怎么样缓解痛经
  月经期缓解痛经的方法，有以下两点：第一，就是一般的治疗。第二，就是药物的治疗。一般的治疗，就是消除紧张和顾虑的情绪，足够的睡眠和休息，然后就是注意保暖，还有就是对戒烟吸烟的妇女，就是戒烟对缓解痛经也有帮助。如果头痛不能忍受的时候，建议口服前列腺素合成酶抑制剂，它是通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或者是消除痛经，月经来潮的时候，如果痛经非常剧烈，就可以口服，服用的效果是比较好的，它的有效率可以达到80%，连服两到三天。目前我们常用的药有布洛芬、酮洛芬等等，布洛芬的用法是每次两百到四百毫克，每天三到四次；酮洛芬是每次是五十毫克，每日是三次。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-10-29 3911次

• 月经期怎么缓解痛经
  月经期出现痛经的症状，应该考虑是着凉或宫寒引起的，轻度的疼痛是正常的生理现象，注意保暖，多喝一些温开水，热敷小腹部，疼痛症状严重可以辅以药物治疗，可以服用酮洛芬或布洛芬，建议服用中药成分的药物艾附暖宫丸调理，平时注意不要经常熬夜，避免着凉。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 1803次

• 经期吃什么可以缓解痛经
  痛经是妇科最常见的临床症状，如果疼痛明显，可以适当口服止痛药，常用的有元胡止痛片，同时喝生姜红糖水，益母草颗粒也能有所缓解。痛经患者平常需注意保暖，不要受凉，尤其经期，月经来潮前一周口服中药调理下，会明显改善。
  王丽云 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-24 1701次

• 月经期间自慰可以缓解痛经吗
  月经期间自慰不可以缓解痛经，而且月经期间不建议自慰。痛经可以分为原发性的痛经和继发性的痛经，原发性的痛经主要是来月经期间，体内的前列腺素水平升高，导致子宫平滑肌收缩引起子宫缺血缺氧，自慰并不能改善子宫的缺血缺氧，所以并不能缓解痛经。另外部分痛经可能是继发性的痛经，考虑和疾病有关，比如子宫内膜异位症、
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次

• 来月经吃什么缓解痛经
  来月经期间如果出现痛经的现象，可以吃元胡止痛片，这属于是中药制剂，具有活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用，如果痛经比较严重的时候，可以吃西药的止痛药物，一般常用的有布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，也可以用双氯芬酸钠栓进入肛门内上药，能够起到缓解痛经的作用。来月经期间应该注意保暖，不要吃凉的食物，不要
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-26 117次