问月经期怎么缓解痛经

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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43904次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 52次

• 月经期吃什么缓解痛经
  月经期间如果出现痛经的症状，建议多喝一些热的姜糖水，牛奶或者果汁来保持体温，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，缓解痛经的症状，或者用热水袋温一温下腹部也可以缓解的。如果以上办法没有明显的改善，可以口服止疼药，比如布洛芬或者肌注阿托品缓解痛经的症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经就是由于经血通而不畅导致的，继发性的痛经是由于子宫出现器质性的病变而导致的。比如子宫腺肌病是由于子宫内膜长到子宫肌层而出现的，就需要用药物来治疗，比如口服孕三烯酮或者避孕药，有利于缓解痛经的症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-10-23 2903次

• 月经期怎么样缓解痛经
  月经期缓解痛经的方法，有以下两点：第一，就是一般的治疗。第二，就是药物的治疗。一般的治疗，就是消除紧张和顾虑的情绪，足够的睡眠和休息，然后就是注意保暖，还有就是对戒烟吸烟的妇女，就是戒烟对缓解痛经也有帮助。如果头痛不能忍受的时候，建议口服前列腺素合成酶抑制剂，它是通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强的子宫收缩和痉挛，从而减轻或者是消除痛经，月经来潮的时候，如果痛经非常剧烈，就可以口服，服用的效果是比较好的，它的有效率可以达到80%，连服两到三天。目前我们常用的药有布洛芬、酮洛芬等等，布洛芬的用法是每次两百到四百毫克，每天三到四次；酮洛芬是每次是五十毫克，每日是三次。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-10-29 3928次

• 月经期吃什么缓解痛经
  病情分析：月经期对女生来说是一个特殊的生理期，要注意保暖，不要着凉。意见建议：月经期的女性要多吃一些温性食物，如牛肉，羊肉，蛋类，牛奶，桂圆，榴莲，苹果，可以喝一些热的红糖姜水等来缓解痛经。像西瓜，梨等偏寒性的水果不能吃。患者要注意休息，不吃生冷刺激性食物。如果疼痛比较严重要及时就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-07-22 1101次

• 经期前期怎么缓解痛经
  病情分析：女性经常发生痛经，在经前期可以通过多喝热水、红糖水，注意休息，缓解情绪及思想压力等方面，有助于缓解痛经的症状，如果仍然痛经严重，可以口服止痛药或者中药来进行治疗。意见建议：建议有痛经的女性，平时注意不要用凉水洗澡，不要冒雨、涉水，不要经常用凉水洗衣服，在经期不要吃辛辣刺激寒凉等食物，这些行为都会导致痛经加重。
  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-23 601次

• 月经期间自慰可以缓解痛经吗
  月经期间自慰不可以缓解痛经，而且月经期间不建议自慰。痛经可以分为原发性的痛经和继发性的痛经，原发性的痛经主要是来月经期间，体内的前列腺素水平升高，导致子宫平滑肌收缩引起子宫缺血缺氧，自慰并不能改善子宫的缺血缺氧，所以并不能缓解痛经。另外部分痛经可能是继发性的痛经，考虑和疾病有关，比如子宫内膜异位症、
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-18 0次

• 经期前期怎么缓解痛经
  诱发经期前期疼痛的原因有很多，比如女性吃了生冷，刺激食物，是临床上最常见的导致痛经的原因。女性在经期前期出现痛经的情况，是可以通过热敷，或者是口服止痛药，来帮助缓解和控制疼痛。在经期来的时候，可以多喝一些红糖水，要多注意休息，期间不可以碰凉水，更不要熬夜，还可以用暖水袋放在肚子上。饮食方面不要吃一些
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 244次