问腰间盘突出能健身吗

为你推荐

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

  02:00
  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 37468次

• 腰间盘突出多久能恢复

  对于临床上初次发作的，症状比较轻微的腰椎间盘突出，可能在卧床休息五到七天左右，配合药物治疗以及按摩推拿等理疗，可能在一周内就能够有显著的缓解。而对于具有神经压迫症状的腰椎间盘突出，也就是症状比较严重的情况下，需要在专业医师的指导下进行治疗，一般一到三个月，症状会得到显著的缓解。但是我们对于神经症状非常非常严重的腰椎间盘突出，例如形成腿痛、腿麻，这种情况在保守治疗六周以后没有效果，我们就可以考虑手术治疗。一般手术治疗以后，即刻就可以得到显著的缓解，术后两到三天可以下地行走。

  

  01:08
  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 11467次

• 腰间盘突出能健身吗
  腰椎间盘突出，是日常生活中常见的腰椎疾病的之一，这种疾病的发生，主要就是由于突出物，压迫到神经，而导致患者出现腰部的疼痛，下肢麻木，无力，活动受到限制等不适的症状发生。腰椎间盘突出的这种疾病发生以后，是否可以健身和这种疾病的严重程度是成正比的，如果现在患者正处于腰椎间盘突出的急性期，也就是发做起就是疼痛，或者是下肢的无力情况比较严重，最好是建议患者不要进行健身的活动，最好是严格的卧床休息，避免弯腰负重，避免做扭腰的动作，想要下地活动的话，最好是适当的佩戴腰围，在进行下的活动。但是，如果患者现在已经过急性期，患者可以适当的进行健身的运动，在健身运动前，最好是先进行热身的运动，循序渐进的锻炼，建议在健身的过程中，不要做过多的弯腰或者是压腿的动作。
  语音时长 01:32”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-29 3359次

• 有腰间盘突出能健身吗
  腰椎间盘突出是临床上特别常见的一种疾病，诱发患者出现腰部的疼痛以及腿部的疼痛。发生推间盘突出以后是否能健身或者是应该怎么样的健身，首先就是和这种疾病的严重程度，以及突出的大小存在着一定的关系。如果患者突出的比较大或者是伴随骨性的椎管狭窄，压迫神经，并且是在急性期，最好是建议患者不要进行健身的活动，以免健身的过程中加重了腰椎的受力，导致间盘受压，症状加重。如果患者是比较突出的轻微或者是膨出的情况，可以在医生的指导下进行一些适当的活动，也是有好处的，比如进行倒走或者是游泳，太极拳以及小飞燕，或者是五点的支撑等一些运动的方法都是可以的。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-12 1823次

• 有腰间盘突出能健身吗
  病情分析：腰椎间盘突出通常都是退化的椎间盘突出压迫了神经根或者硬膜囊引起腰痛或者合并有腿痛的症状。意见建议：腰椎间盘突出如果在疼痛缓解了大部分之后，是可以健身的。但是建议不要做弯腰负重的运动，可以重点锻炼核心肌群来练，腰椎的稳定性增加，从而能够防止腰椎间盘突出的复发。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-24 1201次

• 腰间盘突出可以健身吗
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗，这个时候可以适当的去进行健身，能够有效的增强腰背部肌肉的力量，减轻椎间盘突出的程度。 如果椎间盘突出引起的症状就不能够再进行健身了，需要积极的卧床休息，尤其是在急性期否则有可能会导致椎间盘突出更加严重，症状更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 3301次

• 腰间盘突出能自愈吗
  腰间盘突出在临床上指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般不能自愈。腰椎间盘突出症的发病原因包括长期从事重体力劳动、椎间盘退变、腰椎发育异常等，会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、活动受限等症状，如果不及时治疗可能会导致病情持续加重，影响正常的活动，通常不能够达到自愈的目的。腰椎间盘突出症的患者可以在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次

• 腰间盘突出保养
  腰间盘突出患者一定要注意日常生活中的保养；具体保养方法有以下几点：1、上班族、学生、办公室工作人员不要长时间站立或者长时间坐着；2、体力劳动者不要过度劳累，即不要超负荷工作；3、搬重物、抱小孩、扭腰一定要注意不要太过迅猛，很容易造成急性损伤；4、天气凉时一定要注重腰部的保暖，尤其女性，此处还有子宫，
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 12258次