经常出现腰疼怎么办?

男, 58岁

2019-09-12 1083次

病情描述:

经常出现腰疼怎么办?

医生回答

病情分析:

经常出现腰痛的患者在平时,应多注意休息,多喝一些热水。在饮食上,也应以温热为主,避免吃一些生冷的食物,可以经常对腰部疼痛的部位进行热敷,按摩等理疗,也可以外用一些活血化瘀的药膏。

意见建议:

建议患者在平时要多进行体育锻炼,避免过于劳累,不要做一些重体力活,也不要久坐久站。

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