问歪着脚了疼怎么办

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• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9839次

• 脚被钉子扎了怎么办

  脚被钉子扎了以后，存在着一定机会可以发生破伤风。因此，一旦有这种情况发生，建议立即到正规医院普通外科就诊，积极的伤口处理，同时需要注射破伤风抗毒素。破伤风是由破伤风梭菌引起的外科特异性感染，破伤风的发病以肌强直和肌痉挛为主要基础，可以并发呼吸困难、肺部感染以及骨折等严重并发症。破伤风的预后相对比较差，由于破伤风梭菌存在于泥土和生锈的铁片当中，所以理论上只要有外伤伤口，均有发生破伤风感染的可能性，所以为了避免感染，一定要及时去医院处理。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 4400次

• 歪着脚了肿了怎么办
  出现崴脚之后，首先立即用冷水进行冷敷，大约冷敷十分钟的时间，这样有助于血管的收缩，减少出血，就能够控制水肿。如果说肿了之后，需要把伤肢抬高，高于心脏的水平位置，这样就有助于水肿的减轻，另外需要进行支具或者是石膏的外固定，来保护受伤的韧带。如果不进行固定，会导致受伤部位的韧带比之前要增长，这样就导致脚踝关节处于一种松弛状态，时间长之后，关节由于不稳会导致一些习惯性的踝关节扭伤或者是踝关节的功能蜕变，关节软骨的退变，导致容易出现增生等其他问题。所以需要进行石膏和支具的外固定来恢复韧带的正常长度，同时需要口服一些非甾体类消炎止痛药，来改善局部的炎症，减轻疼痛。另外，口服一些活血化瘀、消肿止痛的中成药来增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，这样才能够有助于受伤的韧带进行恢复。
  语音时长 01:43”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-17 32032次

• 脚歪着了怎么处理最好
  ​如果出现了踝关节的扭伤的话，那么你需要按照以下的方式来处理，首先马上制动休息，不要使用这一侧的踝关节继续负重了。然后使用弹力绷带或者是护踝或者是小腿的支具把这次的还关节固定起来。其次要在这个受伤的部位尽早的使用冷敷，冷敷可以使用冰块儿冷敷或者凉毛巾冷敷时间以十到二十分钟为宜，第一个24小时以内可以使用三到四次，冷敷结束以后可以在局部涂抹一些红花油或者云南白药，如果肿胀比较重的话夜间可以用枕头垫高一下，如果伴有剧烈的疼痛，还可以口服一些尼美舒利或者布洛芬这类消炎止痛的药物经过这样的处理两到三天之内如果没有明显缓解，那么可能就伴有比较严重的损伤了。这种情况就需要及时去二级以上的医院骨科就诊。
  语音时长 1:25”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-09 47153次

• 脚崴了侧面脚筋疼怎么办
  病情分析：脚崴了侧面脚筋疼一般情况下需要就诊后完善骨影像学检查，了解具体病因。脚崴了以后容易出现脚部疼痛、肿胀、活动困难症状，一般情况下需要通过推拿、按摩、热敷、骨牵引等方法治疗。意见建议：脚崴了康复期间要保持脚部放松，积极预防脚部外伤。平时不要长时间使脚部负重，否则容易加重脚部疼痛症状，治疗一段时间症状不缓解需要及时就医。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-12-06 1801次

• 脚崴了脚背疼怎么办
  病情分析：如果出现脚崴了脚背的疼痛是比较正常的，这是由于脚部的骨折受到了创伤所形成的，所以在这段期间要注意休息，也可以用热毛巾来进行热敷。意见建议：若出现疼痛，那么就建议在这段期间一定要多注意休息，不能经常走路，这样对脚部的伤害是非常大的，平时要补充维生素以及各种瓜果类的食物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-02 4904次

• 歪着脚了肿了怎么办
  患者崴着脚了肿了，一般情况下可以通过物理治疗、药物治疗、外固定治疗等，患者可根据自身的情况遵医嘱治疗。1、物理治疗：患者在崴着脚了肿了，可能会导致局部出现淤血肿胀、经络不通的情况，患者在48小时之内，可以通过冷敷的方式帮助促进毛细血管收缩，可以帮助减轻水肿。在48小时后使用热毛巾敷在局部，可以帮助促
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

• 脚歪着了怎么处理最好
  ​如果出现了踝关节的扭伤的话，那么你需要按照以下的方式来处理，首先马上制动休息，不要使用这一侧的踝关节继续负重了。然后使用弹力绷带或者是护踝或者是小腿的支具把这次的还关节固定起来。其次要在这个受伤的部位尽早的使用冷敷，冷敷可以使用冰块儿冷敷或者凉毛巾冷敷时间以十到二十分钟为宜，第一个24小时以内可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 303次