问脑血管病如何保健

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• 脑血管病如何保养

  脑血管病保养，其实主要我们要日常的一个规律的生活，改变不良的生活方式，规律的作息时间，尽量避免熬夜，饮食上以清淡饮食为主，低盐、低脂的一个饮食，多吃蔬菜和水果，可以保证多种维生素和微量元素的一个摄入，对于脑血管病是有好处的。当然，我们坚持服药对于脑血管病的患者也是非常重要的。主要是要控制高血压、糖尿病、高脂血症等等这个可以有效地预防脑血管病的发生。对于脑血管病的患者进行适当的体育锻炼，也是很有益处的。患者可以进行慢跑或者一个快走，经常肢体活动，对于肢体的康复或者预防脑血管病的发生也是大有益处的。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 3693次

• 脑血管病如何防治

  这就牵扯到两个问题，一个是防、一个是治。我们如何预防呢。第一，我们建议60岁以上的患者一定要到医院定期地检查身体，监测血压、血糖和血脂这些指标。然后如果发现有这些危险因素一定要给予相关的治疗。同时我们建议岁数比较大的患者，定期地查一下脑血管，治疗方面我们一个是治疗我们的危险因素。第二个，我们就是要服用一些抗血小板和抗凝的药物，防止血栓再次出现。所以说长期的药物治疗也是非常重要的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1402次

• 脑血管病如何保健
  对于脑血管疾病的患者来说，平常应当保持情绪稳定，避免生气、紧张等情志刺激。生活起居要保持规律，每天合理安排工作和生活，劳逸结合，这样可以恢复疲劳，改善情绪，改善心肌供血和心肺功能。饮食上应该多食用清淡可口的食物，以含丰富的维生素及纤维素的食物为主，如水果，大枣，胡萝卜，白菜，芹菜等。合理的饮食，避免的肥胖，少吃高胆固醇和高饱和脂肪酸的食物，蛋黄，动物内脏等要少吃。每天要保证充足的睡眠，不要过度劳累。此外应该减少食盐的摄入，避免引起肾脏的负担。此外还应该戒烟酒，防止动脉硬化。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-11 2468次

• 脑血管病如何预防保健
  脑血管病一旦发生以后通常会出现神经功能缺损，比如患者可能出现语言不清，出现肢体无力，肢体麻木，也可能出现吞咽困难，认知功能障碍等，因此，做好预防是非常重要的。一般是以下的预防保健方法：第一点，首先在饮食上要做到低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃太过于油腻的食物。第二点，控制好基础疾病，要好好的控制血压、血糖、血脂。第三点，可以多做一些有氧运动，每周至少三次以上的有氧运动，每次要30分钟以上。另外，脑血管病的患者预防一定要做到戒烟戒酒，这也是非常重要的。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-21 1303次

• 脑血管病如何预防保健
  病情分析：第一点，平时多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜是非常重要的预防方式。第二，一定要多参加户外的有氧运动，每周至少运动三次以上。第三点，平时要注意情绪的调整，保持放松的心情，另外要注意控制好高血压病等基础疾病。意见建议：建议脑血管病的患者发病以后，必须立刻前往医院就诊，一定不要自己观察病情变化。平时要在医生的建议下规律的服用抗动脉粥样硬化的药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-25 701次

• 脑血管病如何确诊
  病情分析：脑血管病的诊断原则包括病史、体格检查和实验室检查。脑血管病指各种原因导致的脑血管性疾病的总称。脑卒中（包括缺血性卒中和出血性卒中）为脑血管病的主要类型，常突然发病、迅速出现局限性或弥漫性脑损害的症状及体征，依靠神经影像学检查（如颅脑CT/MRI或MRA、DSA），必要时行脑脊液检查。意见建议：怀疑脑血管病应及时急诊科就诊，挽救生命、预防复发和提高生活中质量。脑血管病常有卒中危险因素，如高龄、高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症和吸烟等，日常生活中应积极控制可防控的危险因素，如低盐低脂饮食，适当运动，戒烟戒酒。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-28 601次

• 脑血管病如何保健
  对于脑血管疾病的患者来说，平常应当保持情绪稳定，避免生气、紧张等情志刺激。生活起居要保持规律，每天合理安排工作和生活，劳逸结合，这样可以恢复疲劳，改善情绪，改善心肌供血和心肺功能。饮食上应该多食用清淡可口的食物，以含丰富的维生素及纤维素的食物为主，如水果，大枣，胡萝卜，白菜，芹菜等。合理的饮食，避免
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 245次

• 如何预防脑血管病
  治疗基础疾病，如控制高血压、高血脂、高血糖等；合理饮食，低盐低脂饮食；动脉粥样硬化严重的患者可以长期服用抗凝、调脂固斑药物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多锻炼，戒烟酒。建议定期体检，检测病情变化，及时治疗基础疾病；出现感觉障碍、运动障碍、头痛甚至昏迷的症状时，要马上就近送往医院。以上方案仅供参考，具体
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-26 0次