问红豆薏米粉冲剂有营养吗
病情描述:
红豆薏米粉冲剂有营养吗
答医生回答
病情分析:
红豆薏米粉有营养。红豆含有碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素A,维生素E,胡萝卜素等矿物质营养物质成分。薏米中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素E,烟酸,锰,钾等矿物质营养成分。适当吃了可以补充人体能量,补充热量。如果有营养不良,低血糖的患者以及低蛋白血症的患者,适当多吃一些,对身体恢复有一定的帮助和好处。
意见建议:
大家要根据自身情况食用红豆薏米粉,不能盲目乱用。平时要注意休息,戒烟戒酒,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些水果蔬菜。
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红豆薏米粉能去湿气吗红豆薏米粉是可以去湿气的。体内湿气重,会有一些身重乏力、浑身没劲的感觉,对什么事物都不感兴趣,没有精神头爱睡觉,还会有一些口苦、口臭、口干的症状,可以吃红豆薏米粉来进行调理。红豆,它有利水消肿、解毒排脓的功效,凡是脾虚不运、腹水胀满、小便不利等人都可以食用。另外,薏米又称为薏苡仁,它的主要功效是利水渗湿,健脾除湿,除痹,清热排脓,对于水湿停滞,尤其是脾虚湿盛的患者是比较适用的。湿气重的人应该积极的运动,促进身体血液循环和水分代谢,改善湿气重的症状。湿气重的患者,应避免生活在阴冷潮湿的环境中,生活中避免直接睡地板,不穿一些潮湿的衣服。另外,房间内湿气重,可以借助一些除湿机、空调等电器,保持空气的干燥。湿气重的人,饮食应该清淡一点,避免吃过于油腻的食物和甜食,还有一些油炸的、生冷的食物。这类食物很容易损伤脾胃,影响脾胃的消化吸收功能,加重湿气。01:45
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红豆薏米粉可以减肥吗红豆薏米粉是可以减肥的。因为红豆薏米粉具有良好的减肥功效,它不仅能够减肥,而且还不伤身体,尤其是对于中老年的肥胖的患者,有一定的好处。因为薏米粉可以有利于肠胃的蠕动,能够帮助消除水肿、强健脾胃,而且红豆也有利水利尿、消肿、健脾胃的功效。所以说,这两者在一起能够增加肠胃的蠕动,帮助利尿排毒消肿,还能够帮助健脾胃。所以想要减肥的患者可以服用一些红豆薏米粉,具有一定的减肥功效。但是单独的服用红豆薏米粉减肥的效果不是很大,平时还应该要注意饮食要以低热量低脂的饮食为主,平时适量地进行户外活动,配合运动帮助燃烧脂肪。可以在饭后一个小时之内进行户外活动,锻炼身体,增强体质。语音时长 1:23”
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怀孕吃米粉有营养吗怀孕适当吃米粉是有营养的。米粉主要是由大米做成的,含有丰富的碳水化合物,矿物质,味道爽口滑,所以适当的吃点米粉,可以补充孕妇体内的营养,但由于米粉经过加工后不容易消化,所以不易多吃。怀孕以后因为饮食营养均衡,多吃有营养的,高蛋白的,多维生素的食物,比如鸡肉,瘦肉,鸡蛋,新鲜的蔬菜和水果等,孕妇多喝汤,比如骨头汤,可以补钙。孕妇少吃辛辣刺激性生冷的食物,不要喝咖啡,喝酒等。怀孕以后要定期做产前检查,保持愉快的心情,注意个人卫生语音时长 01:11”
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红豆薏米粉可以减肥吗病情分析:红豆薏米粉并不可以减肥,虽然红豆薏米粉属于富含膳食纤维的全谷类食物,但是也是可以提供很多碳水化合物的。虽然适合减肥的人吃,但是也需要限量。意见建议:减肥需要限制每天进食的总热量,固定热量的前提下,限制高热量饮食的摄入。红豆薏米粉可以做成馒头、煎饼等来食用。
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