问吃什么皮肤会变白

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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1536次

• 孕妇吃什么会让宝宝皮肤白

  孩子皮肤的颜色受父母的影响比较大，怀孕期间营养也影响着孩子的皮肤，多吃含有维生素C、维生素E的食物，可以使生出来的宝宝皮肤白，像番茄、猕猴桃、苹果等。多吃一些鱼类、牛奶等含有丰富蛋白的食物，也可以使婴儿出生以后皮肤透亮光洁。所以在怀孕期间多吃新鲜的蔬菜、水果，含有优质蛋白的肉、蛋、奶，可以使宝宝皮肤红润光洁。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 3388次

• 吃什么皮肤会变白
  主要根据皮肤的营养结构来选择适当增加食物，比如可以多吃颜色比较鲜艳的蔬菜和水果。因为富含多种维生素，微量元素，矿物质，对皮肤的新陈代谢，生长营养都非常好，比如青椒，火龙果，南瓜以及潘石榴，香蕉，菠萝，葡萄，哈密瓜以及紫甘蓝，还有青菜都是不错的选择。还可以适当吃一些坚果类的食物，比如核桃，花生，芝麻等，还可以针对性的服用一些药物。比如保健药可以选择左旋维生素c维生素e以及鱼肝油，但同时还要注意防晒，这样调整起来皮肤会越来越白。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-02-12 57645次

• 怎样能让皮肤变白
  一是把醋和盐用水溶解，比例大概是水比白醋比盐是九比三比一，用调好的混合液，把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果地非常好，见效很快，皮肤会变白。第二是使用榨汁机将草莓榨成汁。放上少许蛋清，均匀的涂于面部，十到十五分钟后洗净脸部，每两到三天擦一次即可。也可以使用蜂蜜四到五勺，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油两滴，慢慢加水或者是黄瓜汁成糊状即可，涂在脸上用几次之后，脸是又白又嫩。最简单最方便的方法就是将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量水，这些东西比例大概是二比五比一，然后往脸上抹，轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟之后能洗掉就可以了。以上介绍这些方法都可以达到有效地让皮肤变白的目的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 22541次

• 甲亢好了皮肤会变白吗
  病情分析：甲亢并不会造成皮肤变黑，所以甲亢好了后皮肤也不会变白，甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，主要会表现为怕热多汗，心悸，手抖，食欲亢进，肠蠕动加快，大便次数增多或者腹泻，体重下降，烦躁，易怒，焦虑，失眠等，会出现皮肤细腻，潮湿。意见建议：所以确诊甲亢后，需采用合适的治疗办法，比如常用的办法有药物治疗，放射性碘131治疗，少用的是手术治疗。随着甲亢治疗的好转上述甲亢症状会逐渐的减轻到消失，皮肤潮湿的情况也会改善，但这并不会出现皮肤颜色的改变。
  王淑艳 主任医师烟台毓璜顶医院

  2022-07-28 602次

• 皮肤怎么变白
  皮肤要想变白，可以建议患者选择光子嫩肤治疗或者选择日式光纤，果酸焕肤等等。经过上述治疗，都能够使皮肤变得白皙细嫩。另外也可以建议患者注射美白针，但是在经过治疗以后，都要建议患者避免太阳光直射，避免皮肤过于干燥，避免熬夜，避免过度劳累。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 吃什么能使皮肤变白
  在日常生活中可以多吃蔬菜、水果、乳制品的食物，对于皮肤变白可以起到辅助作用。1、蔬菜：在日常生活中比较常见的西兰花、胡萝卜、黄瓜等食物，里面含有人体所需要的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养成分，不仅能够为身体补充所需，可以增强体质。同时还可以增强皮肤的屏障功能，避免受到外界刺激，以免造成皮下
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-12 1819次

• 气血好了皮肤会变白吗
  气血好了皮肤通常会变白。人的皮肤颜色通常受到基因的影响，所以有的人皮肤较黑，有的人皮肤比较白。从中医和西医的角度联合分析，气血是维持人体正常生理功能的基础，气血中的气是指机体的能量和阳气，而血则包括红细胞、白细胞、血小板等成分，气和血在人体内相互作用，为人体提供能量和养分。如果气血好了，则表示人体内
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-09-04 0次