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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1536次

• 怎样才能使皮肤白嫩

  每个女性都想拥有水润白嫩的肌肤，但是，由于年龄增长、外部环境、如紫外线、空气污染等、体内内分泌失调等都会加速皮肤的衰老，所以，想要白嫩皮肤还是要从日常的皮肤护理做起。日常的皮肤护理除了要注重补水保湿外，日常的防晒工作一定要做到位，因为紫外线、空气污染都会加速皮肤变黑，一支好的防晒乳能有力抵挡紫外线、空气污染对肌肤的伤害，如薇诺娜清透防晒乳，清薄透气、保湿性好，spf48，pa+++完全能满足日常防护需求，天然草本精华，对皮肤零刺激，各种肤质都适用。除了要注意上面的皮肤护理外，平时要多吃一些含水分和胶原蛋白多的食物，如各种水果、银耳、花胶等都不错，对于过了30岁后的女性还要多补充胶原蛋白，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，可以有效补充肌肤中的胶原蛋白，同时添加了维生素C和维生素E等，三重功效从肌底阻断黑素细胞，防止皮肤衰老、暗沉。想要皮肤白嫩还要时刻保持良好的心情、并且要规律作息、避免熬夜，这样维持好体内内分泌平衡，才能有效防止皮肤衰老，坚持这样做好日常美白护理功课，才能持久令皮肤白嫩。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1131次

• 吃什么皮肤会变白
  主要根据皮肤的营养结构来选择适当增加食物，比如可以多吃颜色比较鲜艳的蔬菜和水果。因为富含多种维生素，微量元素，矿物质，对皮肤的新陈代谢，生长营养都非常好，比如青椒，火龙果，南瓜以及潘石榴，香蕉，菠萝，葡萄，哈密瓜以及紫甘蓝，还有青菜都是不错的选择。还可以适当吃一些坚果类的食物，比如核桃，花生，芝麻等，还可以针对性的服用一些药物。比如保健药可以选择左旋维生素c维生素e以及鱼肝油，但同时还要注意防晒，这样调整起来皮肤会越来越白。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-02-12 57641次

• 怎样能使牙齿变白
  使牙齿快速变白的方法：第一，将食醋、白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好；但是就是牙齿会觉得非常的酸，感觉会持续2分钟左右，不能连续。大约2个月左右做一次，就好了，否则对牙齿不利，并可以除口臭。第二，含柠檬片。刷牙后用柠檬片含在嘴里，覆盖牙齿能够很好的美白效果。柠檬引起的化学反应使牙齿表面的牙垢和色斑分解。第三，多吃含高维c的热带水果，热带水果含高维c可维护牙龈的健康，如严重的缺乏则牙龈会变得脆弱，容易出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或者是脱落的症状。第四，草莓牙齿美白，草莓一颗，发酵粉二分之一为适，将草莓粉碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀的涂在牙齿表面，五分钟后用牙膏刷牙，然后漱口即可。第五，多吃青苹果，想阻止牙齿变色变黄，最有效的方法就是每次饭后刷牙，同时还可以吃青苹果做饭后零食，一样可以达到刷牙般的效果。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2018-11-26 65512次

• 怎样能使皮肤变白
  想要让皮肤变白可以选择进行激光治疗，通过激光治疗可以让皮肤里面的色素尽快的排出，这样就可以达到比较好的治疗效果。日常生活中还需要做好皮肤的护理保健工作，平时需要多吃含维生素和蛋白质较多的食物，同时最好不要经常在太阳底下暴晒，以免导致皮肤损伤，而且还有可能会出现黑色素沉着。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 401次

• 怎样能使皮肤变白
  使皮肤变白的方法是注射美白针，还可以选择光子嫩肤的方法美白皮肤。美白针中含有谷胱甘肽以及维他命C等等，能够起到抗氧化的作用，还可以抑制色素沉着，对于皮肤黑也能够起到改善的作用。光子嫩肤通常可以作用于皮下的色素，还可以分解色斑，对于皮肤黑能够起到改善的作用，也可以起到收缩毛孔的作用。但是也需要选择较为正规的美容医疗机构，才能够达到理想的治疗效果。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-25 201次

• 怎样能使皮肤变白又细嫩
  通常情况下，能使皮肤变白又细嫩的方法有注射水光针、光子嫩肤、果酸焕肤、补水保湿、做好防晒等。进行医美项目时，需要选择正规的医疗机构。1、注射水光针：通过将玻尿酸直接注入到皮肤真皮层，不仅可以补水，还可以美白肌肤。注射水光针，一般参考价格为1000~3000元/针，治疗后的2~3天可见一定改善，通常能
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 怎样能使皮肤变白又细嫩？
  拥有白皙细嫩的皮肤是很多人的追求，那么怎样能使皮肤变白又细嫩呢？让我们一起来了解有效的方法。使皮肤变白又细嫩的方法：1、日常防晒：防晒是使皮肤变白又细嫩的关键。紫外线是导致皮肤变黑、老化的主要原因之一。因此，要做好防晒措施，避免阳光直射。外出时涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。例如，选择合适的防晒霜，
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2024-09-27 0次