问骨质增生睡觉注意什么
病情描述：
骨质增生睡觉注意什么
答医生回答
奚辉峰主治医师
浙江省台州医院骨科
2018-11-21
病情分析：
意见建议：
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腰椎骨质增生注意事项一旦发生了骨质增生，实际上你你怎么注意原来的增生也不可能消除掉的。比如有的医生说推拿按摩可以把增生消除掉，骗人的，这个是江湖大夫，肯定不能信的。因为把骨质增生给磨掉，那你把周围的软组织全都磨掉了。包括贴膏药都不可能，吃药也不可能。但是如果增生引起了神经的卡压症状，在这时候如果是在比较轻的，或者可以忍受的，我们可以做一些身体的调整。比如我们加强肌肉的力量，我们可以做一些推拿、按摩，我们可以做一些适当的肢体扭动的动作，量力而行，不要太重，不要太大的一些动作。这样可以缓慢的让这些引起的症状，可以得到一些缓解。但是如果比较大的一个增生，或者是引起了比较重的一些症状，椎管比较窄了，这时候可能还是需要考虑下一步的干预性的治疗。
01:17
丁宇
主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心
2019-10-14 3697次
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怎么缓解骨质增生骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。
01:04
刘融
副主任医师武汉市普仁医院
2019-10-09 6895次
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骨质增生睡觉注意什么一，正确的腰间盘突出的睡姿是仰卧或者是侧卧位，仰卧时的双下肢下面垫一个软枕，以便于双髋及双膝的委屈，全身肌肉放松，压力减小，减小椎间盘后突出的倾向，这样的睡姿是患者的最佳体位。二，在挑选床铺的时候以木板床为主，席梦思之类的软床难以使身体的各个部位的肌肉得到充分的休息，有些睡席梦思的中年人早晨起来总感觉腰酸腿痛，很可能是这个原因。三，专家指出一些腰椎间盘突出的急性期的病人除了较好的睡姿之外，还要绝对应卧床休息，睡姿要尽量减少腰椎间盘内的压力，必须采取一些特殊的体位，某些体位可能不利于病情的恢复，患者在平时要积极做好措施，根据医生的交代，合理调节饮食结构。语音时长 1:41”
段大波
副主任医师锦州市中心医院
2018-10-23 2926次
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骨质增生怎么睡觉如果是颈椎骨质增生，睡觉的时候要避免枕较高的枕头，注意避免睡眠中扭伤颈部，要轴向翻身，不要垫高颈部斜靠在床边，这样容易引起颈椎的劳损。如果是腰椎骨质增生，建议睡硬板床，同时注意腰部保暖，冬天的时候要盖厚一些，保护腰部，夏天的时候避免风扇、空调直吹腰椎，起床的时候要注意动作缓慢，避免闪腰，同时如果症状加重，建议正规医院脊柱外科积极治疗，应用活血通络、非甾体类药物配合理疗治疗。语音时长 01:17”
高璐
主治医师济宁医学院附属医院
2021-06-22 1337次
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骨质增生注意什么骨质增生的患者在日常生活中要注意休息，避免关节的负重，严重的患者甚至需要固定保护。同时过度肥胖的患者要适当的减肥。当出现疼痛的时候，可以服用非甾体类的止痛药物缓解症状，在一定程度上能够缓解疼痛的身上。也可以做一些热敷，理疗按摩等方法缓解症状。当保守治疗无效的时候，可以手术治疗。
李进
主治医师临沂市人民医院
2018-12-13 1202次
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骨质增生注意什么出现了骨质增生，一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势定时改变姿势，避免长时间重复某一种动作，可以适当的进行游泳这项体育运动锻炼。如果骨质增生出现了症状，应用消炎镇痛药物对症处理，必要时局部可以进行封闭治疗。加强保暖避免受凉。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-11-25 1301次
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腰椎骨质增生睡觉时应注意什么患者出现了腰椎骨质增生睡觉时让患者睡硬板床，同时是以平卧比较好。腰椎间盘突出或者是周围出现了骨折就会造成周围的骨赘的形成，从而压迫了周围软组织以及骨组织，这样就会形成腰椎骨质增生。要及时的进行相关的治疗，首先让患者避免腰部的剧烈活动，避免负重，可以口服减少骨赘生成的药物，比如抗骨增生片，患者还可以口
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 247次
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睡觉导致骨质增生吗睡觉一般会导致骨质增生，骨质增生可能是因为患者长期的不良姿势或者骨质劳损等因素引起的，可以通过药物治疗、理疗或物理疗法的方法进行治疗。1、不良姿势：主要是因为长期的不良姿会导致患者造成关节磨损韧带松弛，关节不稳定等情况，也大大增加了骨质增生的几率，不良姿势会导致患者出现腰酸、腿痛、肩胛骨突出、头部前
吴斌
副主任医师武汉协和医院
2022-08-18 135次
