问爬楼梯腿酸是怎么回事

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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 8815次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的问题，如肌肉的劳损、关节的退化、关节的损伤等，如常见小腿三头肌紧张，膝盖增生退化，大腿股四头肌劳累损伤等，都会产生左腿酸痛。2、可能是由于神经相关原因造成左腿酸痛，会表现为整条左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整个左边一条腿都会酸痛。如神经根受压，支配左腿的神经受到压迫，这时左腿就会酸痛出现跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出现问题，如动脉出现问题，左腿营养跟不上，血液循环不畅，同样也会出现左腿的酸痛。4、还有一种情况是由于植物神经紊乱等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上称为不安腿综合征，只有走一走症状才会缓解。所以单纯的左腿酸痛的原因有很多，要具体问题具体分析。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 19171次

• 爬楼梯腿酸是怎么回事
  爬楼梯腿酸，如果没有外伤，对于年轻人多考虑劳损或者软组织的无菌性炎症，病因多是由于长期超符合活动、姿势不良或者受风受凉引起。对于年龄较大的人多考虑为增生退变性疾病。随着人的年龄的增大，下肢及关节部位会出现骨骼的老化，导致出现上述症状。平时要注意保护患处，避免爬楼爬山及剧烈运动，减少活动量。可以骨科就诊查体，必要时患处拍片，进一步明确病情。如果考虑为前述因素引起，可以开具活血通络的膏药外敷，配合拔罐治疗。减少患处的负重，比如避免过度的举重物等。
  语音时长 01:17”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-10 2612次

• 爬楼梯腿酸是怎么回事
  爬完楼梯后出现腿部肌肉酸痛的现象，首先应考虑可能是由于日常生活中不运动或是不锻炼，或是由于爬楼梯过程中损伤了膝盖，从而导致出现肌肉酸痛的情况发生。平时不注意体育锻炼，不运动，突然进行爬楼梯这种高强度的运动，腿部乳酸也会大量堆积，无法排出，从而就会产生腿部酸痛的情况发生。出现腿部肌肉酸痛后日常生活中要注意多做一些有氧运动，如打太极、慢跑等运动。出现腿部酸痛后，夜晚可以采用热敷或是按摩腿部的方式来缓解腿酸的情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-04 13103次

• 爬楼梯头疼是怎么回事啊？
  病情分析：爬楼梯头疼多是由于偏头痛而引起的，偏头痛表现为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，常伴有恶心呕吐的情况。在睡眠后疼痛可以得到减轻。此外，脑供血不足、低血糖、贫血等也可出现这种情况。意见建议：患者在平时应该注意休息，做到作息规律，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和过度用脑。在饮食上应该以清淡的食物为主，不要吸烟和喝酒。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-10 3803次

• 爬楼梯膝盖疼怎么回事
  病情分析：爬楼梯膝盖疼有可能是由于膝关节软骨、半月板以及韧带等组织损伤所导致。具体是哪个组织损伤需要患者完善膝关节磁共振检查来明确诊断。意见建议：爬楼梯膝盖疼的患者建议应先减少膝关节的剧烈运动，可以佩戴护膝来保护膝关节。如果是半月板损伤的患者，建议还应根据半月板损伤的严重程度来决定是否需要进行手术治疗。如果是3~4度半月板损伤，建议进行膝关节镜下半月板缝合或修补。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-07-28 201次

• 爬楼梯腿疼怎么缓解
  爬楼梯出现腿疼这种情况有两方面原因：第一、骨性关节炎就是膝关节关节软骨地退变，导致关节出现磨损，出现骨质地钙化以及增生。出现这种情况之后，应当严格卧床休息，避免膝关节频繁地屈伸活动，注意保暖，口服非甾体类消炎止痛药，如洛索洛芬钠等。这些药物能够有效地控制局部地炎症，减轻疼痛感觉，要用暖水袋继续热敷，
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 486次

• 爬楼梯腿疼怎么缓解
  爬楼梯腿疼一般可以通过口服药物缓解，爬楼梯腿疼考虑可能是类风湿性关节炎导致，也有可能是髌骨软化症导致，通过应用药物能够缓解疼痛。1、类风湿性关节炎：本病是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病，通常好发于40~60岁的人群，发病原因目前尚不清楚，考虑可能是遗传因素的原因，也有可能是自身
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 1064次