问腰椎曲度变直能恢复吗

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• 颈椎生理曲度变直

  颈椎生理曲度变直，这是我们在影像学表现上的一种现象。我们好多人，尤其是现在的白领，或者有一些年老年人，出现了颈部疼痛的时候，第一选择拍个片，看看骨头有没有问题，那么这时候影像的报告就会出现一行字，颈椎的序列变直。变直是针对我们这个颈椎正常的一种形态而言的。我们正常的颈椎的形态是一个稍微有点S型的，它是有一个自然的曲度的。那么变直就会意味着有些地方的受力不均衡，而导致了它的整个受力有一些地方过于紧张，才会导致了整个这个形态序列发生了变化。那么最主要的原因就是姿势不正，或者是长期的劳损导致的。那么时间长了，他甚至会形成韧带的钙化，甚至说颈部的周围的一些增生和压迫等等这种情况。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 46197次

• 出现颈椎曲度变直怎么办？

  出现颈椎曲度变直，我们可以：1、建议每半个小时至四十分钟，脖子就要活动八至十分钟，例如做颈部米字操。2、建议在休息的时候进行一些颈部的功能锻炼，比如游泳、放风筝、打羽毛球等。3、建议平时不要睡高枕头，枕头跟我们肩膀差不多高即可，这样在睡眠中，也能保持良好的颈部曲度。

  

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  于峥嵘 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-17 37829次

• 腰椎曲度变直能恢复吗
  出现腰椎曲度变直想要恢复是比较困难的，一般可以采用推拿、按摩等方法来治疗帮助缓解症状，建议去医院看看医生，选择合适的方法进行治疗，自己平时要注意保持好的坐姿，腰椎生理曲度变直的治疗措施可以通过微创治疗就是腰椎间盘突出患者的优先考虑方法，还可以通过保守治疗。在临床接诊过程中少数采用保守治疗的患者，比如说针灸、按摩、牵引、理疗等属于无创伤治疗安全、简单易行、花费较低，除此发病和症状较轻患者应以保守治疗为主，主要有卧床休息、药物治疗、推拿、按摩、牵引、理疗、封闭等，保守治疗的最大缺点是显效慢、费时间、治愈率不高。还可以通过开放性手术，适用于经过保守治疗和微创治疗无效或病变范围较大、程度严重的患者，由于整个过程是在直视下操作，外科手术可以彻底解决神经压迫，手术后效果明显。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 20038次

• 腰椎曲度变直
  正常的腰椎曲度是有向前的弧度，从而迎合了脊椎部位正常的受力曲线。如果说长时间的弯腰活动或者是长时间坐着，不注意坐姿，以及长时间一步一个姿势劳作，就容易导致腰部正常的曲度改变，从而引起腰椎曲度变直的情况。而这种情况就会导致腰部的椎体过度的受压，从而引起椎体退变，骨质增生的情况。并且会导致椎体间的椎间盘过度的受到挤压，引起椎间盘变性，纤维环断裂，从而引起椎间盘突出的情况。就会引起腰椎部位有明显的疼痛，并且还容易伴发臀部，腿部疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-05 8608次

• 颈椎曲度变直能恢复吗
  病情分析：颈椎曲度变直是可以恢复的，尤其是在早期进行治疗，恢复是相对较为容易的。但是如果颈椎曲度改变的时间比较长，想要恢复是比较困难的。颈椎生理曲度变直是比较常见的现象，大多数30岁以后人群，生理曲度多少都会发生一些改变，只是改变的程度有轻有重。意见建议：建议日常生活中注意少低头，多仰头，必要时进行颈椎保健操锻炼，应避免过度使用电子产品，长期低头，加速颈椎曲度变直，甚至反弓。
  邱勇 主治医师邹平市中医院

  2020-08-17 2801次

• 腰椎生理曲度变直怎么恢复？
  病情分析：腰椎生理曲度变直，主要是因为腰椎的退行性病变引起，同时也跟个人的不良姿势，生活习惯有一定的关系，长时间姿势不正或者长期弯腰，睡比较软的床，都会导致腰椎生理曲度受到影响。早期症状轻微的调整，正确的姿势，减少腰椎的长期负重，不要长期弯腰，避免久坐，每天可以靠前半小时进行矫正。腰椎的退行性病变引起的，适当的进行腰椎部位的功能锻炼。可以进行引体向上，小飞燕，俯卧撑。意见建议：日常生活中多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓，香蕉，樱桃可以增加腰椎的力量，注意腰椎的防寒保暖。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-14 1503次

• 腰椎曲度变直如何矫正
  腰椎曲度变直的矫正方法一般是生活方式调整、物理治疗、药物治疗等。1、生活方式调整：应保持良好的作息，避免久坐久站，定期进行小幅度活动。床垫硬度要适中，以支持脊柱自然曲线。饮食上，多吃水果蔬菜及高蛋白食物，减轻体重对腰椎的负担。2、物理治疗：
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-31 0次

• 颈椎变直如何恢复曲度
  颈椎变直，即颈椎生理曲度消失，是现代人中常见的颈椎问题。恢复颈椎曲度，关键在于改善生活习惯、进行适量运动和采取合适的物理治疗。首先，调整坐姿和生活习惯至关重要。长期伏案工作或低头看手机，都会导致颈椎前凸的曲度逐渐减小。因此，应时刻保持正确的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-06 0次