问婴儿睡眠不好怎么办

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• 婴儿厌食怎么办

  婴儿厌食也分好几种情况，比如只是偶尔一次厌食，或者只是对某一类辅食不感兴趣，还是长时间的厌食。在1岁时，宝宝对外界的兴趣比较大，注意力就会不在饮食上面，这种时候孩子就会不认真吃饭，导致出现厌食的症状，所以在给宝宝喂食时尽量应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛。还有一些宝宝因为新加了辅食，新的辅食造成婴儿脘胀腹满不消化，引起婴儿食欲不振，这种情况可以给孩子换一种辅食或者在医生的指导下口服葵花健儿消食口服液，有健脾益胃，理气消食功效。如果长时间厌食，原因是缺锌，微量元素锌缺乏时会表现出有厌食，消化功能减退、食欲不振、发育迟缓、免疫功能下降等现象，可以给孩子做一个微量元素测定，根据情况做相应补充。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  郑佳 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 78725次

• 婴儿便秘怎么办？

  缓解婴儿便秘平时需要调整宝宝的饮食，合理增减奶量，训练排便习惯，建立起大便的条件反射，经常按摩腹部和肛门口，促进消化和肠道蠕动，如果仍不见效，可以口服益生菌或乳果糖口服溶液缓解便秘。婴儿便秘非常常见，如果婴儿4-5天排便1次，但是排便没有困难，大便是稀糊状，一般不需要特别担心，随着添加辅食会有好转。如果大便困难，并且大便比较干，则属于真正的婴儿便秘，需要做的是首先要喂养充足，新生儿大便水分吸收过多会造成便秘，辅食添加不科学也会造成婴儿便秘，建议用揉肚子法或者蹬腿操进行排便训练。如果无法缓解，可以吃益生菌调整肠道菌群或乳果糖口服溶液，乳果糖口服溶液通过渗透作用增加内容量，促进大便体积膨胀，刺激结肠引起反射性的便意。可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童，术后便秘以及一些体虚体弱者。对于新生儿有顽固性便秘的，建议及时去医院就诊。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 903次

• 婴儿睡眠不好怎么办
  首先应该满足婴儿的睡眠时间，因为新生儿大部分时间都是处在睡眠状态。所以这时候的爸爸妈妈们是绝对不可以改变他的睡眠时间，只有充分睡眠才能够发育的快，这时候可以根据宝宝的生理时钟来进行喂奶，只要按时喂奶就可以了，这样才能够培养他的睡眠习惯。宝宝在出生一段时间以后，每天的睡觉时间会控制在十五个小时左右，这时候夜间醒来的次数就会逐渐的减少，如果白天能再睡个午觉就更好了。这时候妈妈可以根据他的生物钟，进行有规律的喂奶和哄他睡觉，只要按照一定的作息时间保障婴儿的睡眠质量，最后是营造适合睡觉的环境，逐渐的将宝宝的生理钟调到正常的状态。
  语音时长 1:42”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-07-28 15662次

• 睡眠不好怎么办
  可以有以下几种方法：一，保持每天半小时能够流汗的运动，运动除了能锻炼身体机能，也能刺激大脑产生一种放松愉悦的神经递质，所以每天有半个小时让心率在120以上能够流汗的运动。二，按时的饮食，睡眠与生理时钟的节奏息息相关，所以要尽可能的按时作息，饮食对睡眠质量的提高很有帮助。三，睡前一个小时洗个热水澡，卧室保持通风，人在入睡前的体温比白天的时候要低，到了快起床之前降到一天的最低点，所以要让自己清醒，起床洗个热水澡。要让自己睡着，睡前洗一个热水澡，泡泡脚，然后让自己的体温慢慢降到入睡的温度，同时房间要保持通风。四，营造睡眠的氛围，找到焦虑源，然后解决掉源头问题才是根本，可以选择用一个小时的时间专心考虑问题，一个小时之后再回房睡觉。工作压力是导致失眠的重要原因，最好不要在床边或者卧室思考相关工作的问题，如果有必要适当的音乐放松也是可以。多吃些水果不仅对身体好还有助于睡眠，比如香蕉，草莓，龙眼，苹果，桑葚，葡萄，奇异果等。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 46909次

• 睡眠不好怎么办
  睡眠不好是神经衰弱的症状之一，所以要治疗神经衰弱，睡眠不好的症状就会消失，神经衰弱的治疗方法，可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以改善患者的焦虑，促进睡眠。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 4603次

• 睡眠不好怎么办
  病情分析：早上五点多就醒了，身体没有一些不良的反应，一般是正常的生物钟引起的。如果早上五点多就醒了，出现了严重的头痛头胀，四肢无力的情况，能是抑郁症引起的，就需要到医院的神经内科来接受检查了。意见建议：患者晚上的睡眠时间尽量不要超过11点，要尽量保证充足的睡眠。平时要注意释放压力，不要让精神过度焦虑。如果有抑郁的倾向，可以定期到医院做心理辅导来缓解。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2018-12-03 7301次

• 婴儿睡眠不好怎么办
  婴儿睡眠不好考虑是环境因素、饮食不当、缺钙等原因导致的，可以通过调整饮食、调整环境、药物治疗等方法改善。1、环境因素：如果宝宝在睡觉时，室内光线明亮、环境嘈杂、温度过低、被子过厚都会影响睡眠质量，此时在宝宝入睡之前要将室内光线调暗，保持室内安静，环境温度建议在22-26℃，一般情况下能够起到改善睡眠
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-16 0次

• 婴儿睡眠不好
  婴儿睡眠不好可能与吵闹、温度等因素有关，家长应适当改变睡觉环境以及温度，缓解婴儿睡眠不好的情况。1、吵闹：婴儿睡眠不好可能与周围环境过于吵闹有关，可能家里有人看电视、玩手机、聊天或做其他事情发出的声音影响了婴儿睡眠，导致婴儿睡眠不好，会造成婴儿在睡觉期间哭闹、翻身、惊醒的情况。所以在婴儿睡觉时要保持
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 240次