问为什么吃完饭肚子会变大

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• 吃完饭困什么原因

  饭后发困，这种情况还是比较常见的，第一，是和生活习惯有关系，有的人从小就养成了中餐后，睡午觉的习惯，这种习惯一旦形成，有时候就是难以纠正。第二，就是由于中午饭后，它会导致胃肠道功能增加，胃肠道充血，充血以后会使大脑相对来说缺血，这样的话会导致瞌睡，因此为了避免这种情况，中午可以吃得不要过饱，中午吃好消化的食物，这样对中午饭后困，有一定的缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 82729次

• 吃完饭就要大便什么原因

  吃完饭就想大便，原因可能有以下几个方面：第一个是生理性原因，有些人吃完饭后就大便，是因为胃结肠运动引起来的，和每个人胃结肠反射的强弱是有直接关系的。胃黏膜比较敏感，胃肠反应比较强烈，强度就会比一般人大一点，所以进食之后结肠就会因此过度的收缩，会释放激素，激素会刺激到肠壁的感受器，让大脑下达排便的指令。第二个就是本身有肠道疾病，疾病就会增加胃结肠的反应，尤其是在进食之后，表现会比较明显。临床中常见的肠炎，还有肠易激综合征，都存在内脏高敏感性，就非常容易诱发这种现象。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 3861次

• 为什么吃完饭肚子会变大
  因为吃完饭食物进入胃内，还来不及消化，在胃中滞留，所以肚子会变大，建议少食多餐，加强运动就可以改善症状。要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或者是趴着睡觉，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或是整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外还能帮助消化，因为饭后三十分钟内如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸，摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力容易突起，而且摆动手臂走路不仅消耗更多的能量，看起来也格外精神。而坐下时也要让脊背打直，不要让弯腰，或是挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。要配合运动，摇摇呼啦圈，或随时做一做仰卧起坐，伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实，而不易再堆积脂肪。
  语音时长 1:56”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-04 26466次

• 为什么吃完饭肚子不舒服
  吃完饭以后，如果有腹部不舒服的情况，很有可能是由于胃肠功能紊乱引起的，一般来说，胃肠功能不好的人，症状就是吃一些饭以后就会出现胃胀，特别是在吃过晚餐以后，这种胃胀的情况会影响到睡眠。这种情况一定要注意，一日三餐要定时定量，而且生活一定要有规律，还有就是注意多休息，不要吃夜宵，同时就是要吃一些易消化的食物，最好是以软的食物和易消化的食物为主，可以吃一些小米粥，面条，不要吃刺激性的食物以及难消化的食物，特别是在晚餐的时候不要吃高脂肪的食物以及油炸类的食物，还要避免烟酒，浓咖啡，浓茶，碳酸饮料。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-01 21532次

• 为什么吃完饭肚子就胀
  病情分析：吃完饭肚子就胀首先考虑进食过快，导致大量的气体进入胃肠道而引起肚子胀。其次，考虑胃炎、胃溃疡等疾病导致的胃肠蠕动功能异常，导致的食物消化不良。意见建议：建议容易发生肚子胀的患者，首先注意培养良好的饮食习惯，如规律、清淡饮食，定时定量，进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免过度进食生冷和刺激性较强的食物。同时，注意腹部保暖，注意规律作息，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-09-27 1002次

• 为什么吃完饭肚子不舒服
  病情分析：吃完饭肚子不舒服首先考虑进食不洁引起的急性肠胃炎，其次考虑胃有排空障碍，或者有胃炎、胃溃疡，以及胆囊和胰腺的问题。意见建议：建议频繁出现饭后腹部不适的患者尽早去医院做个胃镜和肠镜，必要时完善腹部CT检查，明确病因后再采取有效的治疗。此外，胃肠不适的患者在日常生活中一定要注意规律清淡饮食，注意清洁饮食，避免生冷、油腻和辛辣刺激性食物。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-30 1002次

• 为什么吃完饭肚子不舒服
  吃完饭以后，如果有腹部不舒服的情况，很有可能是由于胃肠功能紊乱引起的，一般来说，胃肠功能不好的人，症状就是吃一些饭以后就会出现胃胀，特别是在吃过晚餐以后，这种胃胀的情况会影响到睡眠。这种情况一定要注意，一日三餐要定时定量，而且生活一定要有规律，还有就是注意多休息，不要吃夜宵，同时就是要吃一些易消化的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-27 426次

• 为什么吃完饭就拉肚子
  吃完晚饭就拉肚子，可能因为脾胃虚弱、消化不良，肠炎等情况。1、脾胃虚弱：如果患者由于脾胃功能不健全，胃肠功能失调导致肠胃消化、蠕动功能障碍，食物无法充分吸收就被排出体外，出现拉肚子的症状。所以吃完晚饭就拉肚子，建议注意调理肠胃，减少肠胃负担，注意饮食，睡眠时间，保持良好心情。2、消化不良：如果患者消
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 1261次