问减肥不吃饭头晕怎么办

为你推荐

• 小孩厌食不吃饭怎么办

  经常孩子的吃饭问题是令很多家长都烦恼的事，在门诊中就有很多家长来问，小孩厌食不吃饭怎么办呢?今天就来给大家讲一讲。1、吃饭从培养好习惯做起有些宝宝出现厌食，是由于家长长时间的督促宝宝吃饭，让宝宝的心理产生反感，导致对食物失去了兴趣，这时候需要就家长及时做出改变，培养宝宝自主吃饭的意识。避免在宝宝吃饭时看电视，严格控制零食。适当增加运动可以促进宝宝胃肠的蠕动、帮助消化，都可以帮助增进食欲，菜色尽量多样化。2、就医检查微量元素缺锌也是引起宝宝厌食的一个因素，家长可以带宝宝去医院化验微量元素锌，并根据检查结果以食补或者药补的方式来补充锌元素。3、中药调理小孩儿脏腑娇嫩，脾胃容易受损，如果孩子不爱吃饭，经常出现或持续较长时间，可能是由于脾虚有关，需要及时调理脾胃，可以在医生的指导下服用儿童健脾的药物，比如薏芽健脾凝胶，它的成分有山药、大枣、薏米、山楂等，全都是药食同源，温和安全。从根源健脾，改善孩子脾虚引起的不爱吃饭的问题。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

  01:53
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 22756次

• 不吃饭能减肥吗

  适当的控制饮食对减肥是有所帮助的，但是过度的节食就会给身体造成很大伤害，不吃饭属于不健康的减肥方式，部分减肥人群不吃主食，以此作为减肥的方法。主食供给的能量主要为碳水化合物，属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源。人体大脑中枢神经细胞，唯一能量来源为血糖。因此，减肥者可适当减少主食，但不可不吃。选择主食时，可选择粗杂粮，增加饱腹感和提供营养。部分减肥者不食用主食，仅选择蛋白质，但蛋白质摄入过多，超过人体需要，亦可转变为脂肪储存，增加体重。因此，饮食搭配合理，控制总能量，增加运动，才可稳定的减轻体重。

  

  01:35
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 3877次

• 为啥减肥不吃饭头晕啊?
  减肥不吃饭出现头晕，一般是血压低，血脂低的原因，每个人身体所需的能量是不一样的，在胃能力都正常的情况下，有的人吃得多，有的人吃得少，通过节食造成营养不均衡和能量供给不足，我们的身体都有一定的自我调整和修复能力。所以，刚开始身体会因为吸收不足，而消耗一部分别的能量用来转换，但是，一旦超过一定限量，就会出现问题，身体需要的来源能力不足，自然供应的五脏和全身的气血就不足，气血不足，人的血糖浓度就会降低，头晕、眼花甚至还会心慌、恶心，严重者可能会直接晕倒，节食减肥会造成低血压、低血脂，是不正确的减肥方式。正确的减肥是清淡饮食，适当参加体育运动。
  语音时长 1:37”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-09 8710次

• 晚上不吃饭减肥
  由于晚上的时候人们的活动量是比较少的，热量消耗也会比较少，因此晚餐可以选择吃一些蔬菜和水果，同时搭配一些主食，比如说馒头或者是豆类，少吃高盐、高油、高脂肪的食物。对于有减肥需求的人来说，可以采取少食多餐的原则，同时要改变生活习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样也可以减慢营养物质的吸收，控制能量摄入，从而才能够达到减肥的作用。所以，晚上不吃晚餐是不能够减肥的。
  语音时长 1:08”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-22 60903次

• 早上不吃饭锻炼饿的头晕怎么办
  早上不吃饭锻炼，饿的头晕，考虑是由于身体本身的机能问题就是出现低血糖造成的，建议大家在增加营养的时候，然后再锻炼身体，如果再出现这种情况，可以吃颗糖或者巧克力缓解症状，早晨不吃饭进行少量适宜的运动，短时间休息。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1802次

• 宝宝不吃饭怎么办
  补充益生菌，适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。同时，为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”，可以促进肠胃蠕动，增进食欲；饭前拒绝零食，如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 1401次

• 儿童头晕不吃饭
  如果没有外伤，没有中耳炎，包括以前也没有，没有视力问题，如近视是弱散光斜视，没有鼻窦炎，副鼻窦炎等问题。首先要考虑感冒，感冒的症状非常的多，可以先用一些治疗感冒的对症药物，完全治疗好了以后再看一看。再者，小孩儿有时病了以后，家属的过度关心容易产生心理影响，家属应该注意一点，不要经常诱导她，如：头晕很
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 233次

• 肠炎不吃饭怎么办
  如果肠炎比较严重，出现了明显的腹泻，或者是伴随有恶心，呕吐的症状，有脱水的现象，不能够进食，那就需要通过静脉补充液体来改善脱水的现象。如果出现了有酸中毒的症状，还需要及时的用5%的碳酸氢钠液静脉补充来改善脱水酸中毒的现象。一般有肠炎，病情特别严重的患者，出现有脱水酸中毒的时候应该及时的通过静脉快速的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 184次