问老打哈欠睡不着怎么办呢？

为你推荐

• 脑梗塞病人为什么老打哈欠

  脑梗塞的病人，由于循环受到了障碍，大脑缺氧和二氧化碳的蓄积，就可以刺激大脑神经系统，想通过打哈欠，来加强呼吸功能，吸进氧气、排出二氧化碳等等，这是一种脑梗塞以后，大脑的一种反射性的功能的作用。所以出现了脑梗塞，患者出现打哈欠，就说明脑子里边缺氧，二氧化碳的蓄积比较严重，应该给患者积极地采取措施。比如改善循环、保护脑细胞，必要的时候做高压氧，给予吸氧，或者是用一些比较紧急的措施。因为哈欠打得太多，有的时候影响膈肌，会影响呼吸、血压等等，所以一定要对症处理。

  

  01:23
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 9925次

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

  02:11
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225029次

• 老打哈欠流泪却睡不着
  老打哈欠流泪睡不着可能是失眠，一般是由神经衰弱所引起的，和平常的工作紧张是有关系的，要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑液进行治疗或者是维生素进行调理。失眠常是由心理因素造成的，最多见的是为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等，饮食上可吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等，晚上可以饮用小米莲子红枣百合粥，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁安静、远离噪音，避开光线刺激等，避免睡觉前喝茶饮酒。
  语音时长 1:41”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 57875次

• 老打哈欠流眼泪
  打哈欠流眼泪的原因有以下几种：一、打哈欠流眼泪是人的正常生理现象，不要紧张，由于平时工作中生活中压力较大，也可能有上火的原因，工作没有精神，老打哈欠流眼泪，有可能也是因为太累，精神过于紧张、用脑过度等原因引起的。二、有时候打哈欠流眼泪也是别人传染的，比如一个工作室的人，有人打哈欠流眼泪，有的人就会不自觉的和他一样，就是精神压力太大，一定不要熬夜，生活作息时间要有规律，这样就好了。三、打哈欠流眼泪不是毛病，不要担心，打哈欠的同时呼进去的是氧气呼出来的是二氧化碳，平时打哈欠的时候面部都紧张，所以压迫泪腺，眼泪不自觉的就出来，都属于正常的生理现象。平时注意多休息，一天三餐要保证营养，多吃高能量的食物，不要熬夜，作息时间要有规律，保持良好的心情，多到室外做有氧运动，呼吸新鲜空气。
  语音时长 1:52”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 27158次

• 一直打哈欠流眼泪就是睡不着怎么办
  引起失眠最常见的神经衰弱和平时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑液治疗的，或是维生素调理，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-09 2701次

• 老是打哈欠怎么办
  打哈欠是人体疲惫，困乏，精神不振的表现。一般情况下睡会儿觉，休息休息就可以了。如果没有别的不良症状，打哈欠还能对人体起到保健功效。空气好的环境打哈欠有利于大量氧气进入体内肺部，使氧气能输送到各个器官，并且神经及肌肉可以得到放松，缓解压力。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-02-13 3003次

• 老打哈欠流泪却睡不着
  老打哈欠流泪睡不着可能是失眠，一般是由神经衰弱所引起的，和平常的工作紧张是有关系的，要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑液进行治疗或者是维生素进行调理。失眠常是由心理因素造成的，最多见的是为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 969次

• 老打哈欠流眼泪
  打哈欠流眼泪的原因有以下几种：一、打哈欠流眼泪是人的正常生理现象，不要紧张，由于平时工作中生活中压力较大，也可能有上火的原因，工作没有精神，老打哈欠流眼泪，有可能也是因为太累，精神过于紧张、用脑过度等原因引起的。二、有时候打哈欠流眼泪也是别人传染的，比如一个工作室的人，有人打哈欠流眼泪，有的人就会不
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 150次