备孕能喝适量咖啡吗

女, 41岁

2020-07-04 748次

病情描述:

备孕能喝适量咖啡吗

医生回答

病情分析:

备孕期间可以适量的喝咖啡,咖啡具有提神的作用,但是应该注意不要喝太浓的咖啡,如果长期喝浓咖啡,咖啡因会影响到身体的健康。喝咖啡的时候可以适量的加入牛奶。能够起到补充营养的作用。

意见建议:

在备孕期间尽量养成良好的饮食和生活习惯,注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃一些奶类,蛋类,肉类,这些食物有利于增强营养,有利于卵泡和精子的发育。

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