问人总是想睡觉怎么回事
病情描述:
人总是想睡觉怎么回事
答医生回答
病情分析:
可能是由于作息不规律,引起患者生物钟出现混乱而引起的,也有可能是嗜睡症。建议患者及时更改作息生活,尽量早睡早起,定时睡觉定时起床。如果该症状仍然无法缓解,就有可能是嗜睡症,建议患者及时通过药物干预。
意见建议:
建议患者在日常生活中应该多参加体育锻炼,例如跑步,游泳,瑜伽等。均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白质的食物,不要抽烟,喝酒,熬夜。
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整天想睡觉没精神是怎么回事出现整天想睡觉、没精神等情况,一般有以下几个方面的原因。第一,神经衰弱。神经衰弱的病人,由于睡眠质量差,睡眠过程当中出现多梦等,所以白天没精神,记忆力差,工作效率差,此类病人应及时治疗。第二,一些老年人有高血压、高血脂、糖尿病等,常伴有动脉硬化,或伴有多发性腔隙性脑梗塞等情况,也会出现睡眠时间多,没精神乏力,记忆力下降等情况。所以对于出现睡眠时间多,没精神乏力的病人,要到医院进行完善相关的辅助检查,了解有无脑血管疾病给予相应的治疗。02:00
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月经前头晕恶心想睡觉怎么回事正常的月经前不会出现头晕、恶心、想睡觉等症状,如果出现症状首先考虑是不是有上呼吸道感染的症状,需要测体温,必要时到医院去检查血常规等来排除上呼吸道感染。再就是月经前出现症状,考虑是否跟近期工作压力较大、熬夜、精神紧张等有关,需要适当休息、营养均衡、适当活动等缓解压力。如果出现头晕、恶心、想睡觉,是否是先兆流产或者异位妊娠,需要去测尿妊娠试验,必要的时候行血HCG值的检查或者行妇科彩超,来排除早孕、先兆流产或者异位妊娠的可能。01:31
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总是困想睡觉怎么回事导致总想睡觉的病因是有很多的,比如有高血脂症、贫血或者是气血虚的人,都会出现总想睡觉的现象。这种情况就要到正规的医院挂号就诊,要听从医生指导,根据具体的病情和病因来针对性的预防治疗,这样才是最好的。同时在日常的生活里,也要避免过度劳累;避免情绪紧张和压力过大;饮食要清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食物,比如麻辣食品、麻辣火锅、辣椒这样的食品是避免吃的;要禁烟禁酒;要多吃一些豆制品类的食物,也要多喝一些牛奶,多晒太阳。同时患者要保证有良好的生活习惯和饮食习惯,是可以有效改善总想睡觉症状的。语音时长 1:11”
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总是头晕想睡觉怎么回事头晕想睡觉是脑缺氧的表现,有可能是脑血管病的先兆,是后循环缺血的表现。建议患者及时就诊于神经内科,进行神经体征的评估,尤其是患者本身有高血压、糖尿病、冠心病、心律失常、高同型半胱氨酸血症,以及吸烟、饮酒等不良生活方式这些危险因素,平时要注意自己的饮食习惯。
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总是困想睡觉怎么回事总是困想睡觉这种情况,一般考虑脑供血不足、颈椎病、血压血脂高、贫血等情况都是可以引起的,所以这种情况一般建议到医院检查确诊一下的。根据临床具体的情况进行治疗,平时注意保养,饮食要清淡的,保持心情舒畅,不要劳累。
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怎么总是想睡觉总想睡觉一般情况下可能是睡眠不足、脑供血不足、药物副作用等有关,患者可以在医生的指导下做针对性的治疗。1、睡眠不足:患者如果在平时长期熬夜或睡眠质量比较差,就可能会导致睡眠不足,在日常生活中以及工作和学习当中,就会出现总是想睡觉的情况,这是正常的生理反应,一般不需要特殊治疗。建议患者在平时注意多休息
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老年人总想睡觉怎么回事对于老年人来说,睡觉主要是为了休息的。老年人睡眠轻,易醒,每次睡眠的时间可能比年轻人要少,但每天总的睡眠时间决不可能比年轻人少。一般老年人晚间九点入睡,早晨五点起床,每天保证八个小时的睡眠时间,这有利于长寿。