问肩胛骨酸痛如何缓解
病情描述:
肩胛骨酸痛如何缓解
答医生回答
病情分析:
肩胛骨酸痛,主要可能是因为肩周炎或者是肩周肌肉劳损引起的症状。主要是因为局部的血液循环不好,导致乳酸堆积刺激引起的酸痛,可以进行理疗热敷,或者是按摩帮助缓解。
意见建议:
注意肩胛骨周围部位的防寒保暖,避免长时间保持一个姿势,要适当的进行运动。也可以外用贴膏促进血液循环,帮助缓解症状。不要长时间低头伏案工作,可以选择耸肩运动或者扩胸运动缓解。
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肩胛骨酸痛用什么膏药这个问题比较复杂,因为膏药有几百上千种,不同的膏药针对不同的病情。如果是一些比如肩关节的一些炎症,比如肩袖损伤,或者是肌肉的劳损,那我们推荐用一些含有消炎镇痛药物的,比如常用的氟比洛芬巴布膏,或者吲哚美辛巴布膏之类的药物。它可能会减轻局部的炎症,缓解局部的症状。一些慢性的劳损,可能需要贴一些活血化瘀的药物,来改变局部的血液循环,然后消除局部的疼痛症状。但是贴膏药一定要注意,有一些不同的体质,不同的膏药,反应是不一样的。有一些人贴了膏药以后,可能会出现些过敏,皮肤瘙痒,甚至溃破,像这种就应该停止使用这些膏药。可能要做一些休息,或者以后再要贴的话,就换做其他的一些药物来治疗。01:27
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肩胛骨中间痛怎么回事背部肩胛骨中间位置出现疼痛,主要有两方面的原因:第一是由于肩胛骨内侧肌肉出现疲劳劳损,如在坐位时,由于低头看电脑、看书、读报的时间过长,并且双侧肘关节缺乏支撑物支撑,就会导致背部肩胛提肌、菱形肌出现劳损,时间长了就会产生炎症的病灶,刺激周围末梢神经,就会出现肩胛骨的疼痛,并且往往会伴有受凉,因为受凉后会导致血液循环进一步减慢,肌肉组织会更加的紧张,疼痛感会更加明显。夜间睡眠时枕头过高,会导致背部肌肉持续处于牵拉紧张的状态,也容易形成劳损,形成炎症的刺激。第二种情况,肩胛骨中间的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织,由于炎症的持续存在,反反复复,造成钙盐的逐渐沉积,以及纤维蛋白形成软组织黏连,就会有明显的疼痛感。02:00
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肩胛骨酸痛如何缓解肩胛骨的地方出现了酸痛,这在临床当中也是一种常见的症状,大部分情况下考虑是局部的血液循环不通畅引起的。对于这种类型的酸痛,首先可以积极的进行对症治疗,可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠,布洛芬缓释胶囊,洛索洛芬钠或者塞来昔布胶囊;如果疼痛比较严重,还可以使用一些阿片类镇痛药,比如氨酚曲马多,这些药物能够有效的去除局部的炎症性致病因子,能够有效的减轻局部的疼痛症状。可以使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗,然后涂抹扶他林软膏,或者使用氟比洛芬巴布膏,还可以进行推拿按摩以及针灸理疗。同时一定要加强保暖,避免受凉,避免过度的使用空调、风扇,端正颈肩部姿势,避免长时间低头。另外可以使用一些活血化瘀的中药进行治疗,比如痹祺胶囊或者脉络疏通丸。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:16”
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肩胛骨酸痛肩胛骨是肩背后的三角骨,在医学中被称为肩胛骨。肩胛骨出现疼痛的情况,很大一部分原因,是由于日常生活中长时间的低头伏案工作,长时间的劳累过度,局部的肌肉发生了劳损,就会引发肩胛骨部位出现酸痛。还不能排除,由于长时间受到风寒的刺激或者是由于肩关节活动幅度比较大,周围的肌肉劳损而诱发出现的肩胛骨酸痛。另外还不能排除,是由于一些疾病导致的,如颈椎病,当神经根受到影响之后,支配肩胛部位的神经就会出现一些酸痛。另外,肿瘤,结核或者是肝脏的问题,心脏病,胆囊病,肺部的疾病都会诱发出现肩胛骨酸痛,或者是疼痛的情况。语音时长 01:25”
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肩胛骨酸痛怎么缓解病情分析:肩胛骨部位出现酸痛这种情况,主要考虑是由于受寒、姿势不良、肩部的肌肉劳损等原因引起的肩部酸痛的现象。意见建议:对于肩部酸痛的治疗,首先要养成良好的工作学习劳动姿势,同时要注意防寒保暖。可以配合应用非甾体类消炎止疼的药物、热敷理疗或者局部封闭等方法缓解症状,一般都可以取得不错的效果。
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肩胛骨痛怎么缓解病情分析:肩胛骨疼痛最常见的就是背部筋膜炎,是一种慢性的无菌性炎症。意见建议:治疗的方法有很多,可以局部外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏,也可以做局部热敷,或者做些物理治疗,都能够促进局部的血液循环,加快局部疼痛的缓解,另外如果疼痛的比较厉害,还可以口服非甾体类抗炎药,能够消除局部炎症的同时,也能够缓解疼痛的症状。
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肩胛骨酸痛的原因肩胛骨酸痛考虑是寒冷刺激、劳损、外伤、筋膜炎、颈椎病等原因引起的。1、寒冷刺激:如果天气比较寒冷,没有做好保暖工作,肩胛骨部位受到寒冷的刺激,会影响局部血液循环,出现肩胛骨酸痛、活动受限等症状。可以通过热敷的方式来缓解症状。2、劳损:如果长时间从事重体力劳动,会导致肩胛骨部位的韧带以及肌肉出现损伤,
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落枕肩胛骨疼怎么缓解落枕肩胛骨疼可以通过保持正确姿势、热敷、按摩、局部用药、口服药物等方法缓解,出现落枕肩胛骨疼的症状后,要及时就医治疗。1、保持正确姿势:落枕一般是睡眠姿势不良、寒冷空气刺激等原因引起的,睡觉时需要保持正确的体位,应该采取左侧卧位、右侧卧位、仰卧位等,还要选择高度合适的枕头,对缓解症状有帮助。2、热敷