问来月经腰酸腿酸怎么办

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• 来月经前头疼怎么办

  来月经前头疼，轻度的头疼和经前紧张综合征，通过休息或者是服用一些止疼药就可以安全度过，不需要特别的处理。如果睡眠质量不好也会引起头痛不适，所以建议女性要多休息，避免过度紧张，不要熬夜。头痛时可以用热毛巾来热敷或者是用手按摩，能够缓解头痛的不适，严重的可以口服一些安眠药或者是止疼药来缓解症状。如果来月经前头痛发作频繁，而且时间持续的时间比较长，除了吃止疼药以外，还可以用中药来开调理或者是通过针灸来治疗，但必须在中医师的指导下来应用。月经期在雌激素和孕激素的作用下可能会产生脑血管的痉挛和扩张，女性就会有一种头痛或者是头部胀痛的感觉。另外还有一种叫经前紧张综合征，就是在月经将来潮或者是来潮的第一天会出现头痛、焦虑和水钠潴留等身体不适的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 4456次

• 来月经身体虚怎么办

  在来月经的时候身体比较虚弱，建议最好是在月经期的时候，如果没有糖尿病的情况下，可以每天喝一碗热的红糖姜片水，有消除疲劳的作用，并且有利于月经的排出，月经血流出更顺畅。月经期间不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。另外，在月经过后，建议加强体育锻炼，只有多运动才能使机体的抵抗力增强。在饮食上也建议加强营养，并且饮食一定要营养均衡，才能使身体更强壮。并且在经期的时候一定要注意保暖，虽然月经期是女性的正常生理现象，但是如果不注意保暖，很可能会造成下腹部疼痛，临床上造成痛经的可能。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-15 2921次

• 来月经腰酸疼怎么办
  一般在月经期出现腰部的酸痛多由两种原因导致，一种是由于月经期的痛经从而导致腰部的酸痛，另外一种原因是由于在月经期盆腔充血、劳累或者久坐不动导致腰部的酸痛。所以在月经期腰部的酸痛要因情况而异，如果是由痛经而导致的腰部酸痛，可以口服布洛芬胶囊来缓解，但是如果是由于久坐和劳累而导致的，要记得多休息，不要贵劳累。同时在经期大家要注意经期的卫生，不要穿紧身的衣服，尽量穿宽松的内衣和下衣。
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  邢冠琳 副主任医师洛阳市中心医院

  2019-06-16 2303次

• 来月经腰酸痛怎么办
  可以那用手轻揉腰部，千万不要用手去锤，用手在腰上从上之下轻揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以。这个特殊时期女生本来就身体弱，用力捶的话容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱，小心炎症，实在难受可以用热水袋热敷小腹。女生之所以腰背酸疼，与经血流出不畅的有特别的关系，用热水袋热敷小腹，可以在一定的程度上防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰疼的几率。还可以垫一个靠背，在这样的特殊时期，有一个小靠背，可以坐直一点，抬头挺胸，这样坚挺的姿势能够减少腰腹的疼痛感。保持心情开朗非常的重要，可以自己看看喜剧之类的东西，缓解一下自己的紧张情绪。还可以补充足够的营养，可以吃点红枣，乌鸡之类的食物，经过以上这些措施，一般可以有效的缓解月经腰部酸疼。
  语音时长 1:34”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-14 6978次

• 来月经腹痛腿酸怎么办
  病情分析：经期出现肚子疼、腿酸的症状，首先用热水袋热敷肚子，或者是喝些红糖水来缓解疼痛。必要时可以在医生指导下，服用一些止痛类药物来进行止痛。意见建议：月经期的女性，饮食这方面注意要避免生冷和油腻的食物。可以多喝些温的开水和红糖水，另外注意身体保暖，多休息，避免过度劳累。
  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2020-06-26 1501次

• 来月经腰酸疼怎么办
  病情分析：月经前出现腰酸症状，是由于体内激素水平发生变化，盆腔及子宫充血，可出现腰酸，白带增多和腹部坠胀不适等，是正常的， 月经来潮之后会自行缓解。意见建议：注意休息，不要着凉，不要过度劳累，做好经期卫生，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激和生冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-23 1401次

• 来例假腰酸腿酸怎么回事
  对于病人月经期出现的腰酸腿酸的情况，一是考虑在月经期体内激素的水平会处于不平衡紊乱的状态，就会导致体内的水钠代谢的紊乱，从而导致关节部位出现明显的炎性水肿，就会引起明显的腰部疼痛和腿酸的情况。再就是考虑病人有腰椎间盘突出的情况，对于腰椎间盘突出的病人，在月经期症状会有明显的加重，就会引起有明显的腰酸
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 206次

• 来姨妈腰酸怎么办
  来大姨妈后出现腰酸的症状，首先患者不要过度紧张，保持平和的心态。另外患者可通过取暖水袋敷于疼痛的部位缓解症状，另外还可以用热水泡脚，缓解酸痛的症状。同时也要注意休息，保证充足的睡眠。在月经期间，建议女性养成良好的生活习惯，做好防寒保暖的工作
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-05 0次