问小腿肚子筋疼怎么办

为你推荐

• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

  01:44
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 19188次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比较有效、简单的方式就是注射肉毒素。需要将肉毒素均匀注射在两个小腿外层的肌肉上，因为小腿的后面的肌肉分两层，打肉毒素就是将小腿后方外层的肌肉与神经间的神经冲动完全阻断，让肌肉萎缩，达到瘦小腿的目的。因为打针的时候会有针眼，所以治疗后12个小时内打针的部位尽量不要沾水，避免针眼部位感染。在打完针3-5天之内尽量少做热敷或者按摩。腿肚子大也可以通过注射溶脂针治疗，注射溶脂针能够起到局部减肥的作用，在很短的时间内就能够使腿变细。除此之外，还要注意饮食的控制，少吃油腻食物，增加有氧运动，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-27 2783次

• 小腿肚子胀痛怎么办
  小腿肚子发生胀痛的情况，其实很大一部分原因由于日常生活中走路比较少，运动也比较少，然后突然有一天进行了高强度的体育运动，导致小腿肚子一些酸性代谢产物大量的堆积，未能及时的排出，而引发小腿部位出现了胀痛的这种情况发生。出现小腿部位胀痛的这种情况以后，其实缓解的方法特别的简单。首先，患者近期先停止一切的重体力劳动或者一些高强度的体育运动。患者严格的卧床休息，局部给予热敷，局部给予按摩来进行辅助的治疗就可以。热敷可以选用一些热水袋或者是一些热毛巾，敷在小腿部位上就可以，这样可以促进血液的循环，促进乳酸的快速排出。按摩可以自腿部以下依次往上按摩就可以，这样可以使肌肉得到放松，可以很好的缓解胀痛。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-11 6925次

• 小腿肚子抽筋怎么办
  小腿肚子发生抽筋这种情况首先要避免受凉受潮，导致小腿肚子抽筋的主要病因就是体内缺少微量元素，比如缺少钙和锌或者是缺少维生素b，导致小腿肚子抽筋。这种疾病主要是要针对性的预防和改善，可以针对性的服用维生素b或者钙锌，改善小腿肚子经常抽筋的现象。同时在日常的生活里也要避免受凉和感冒，避免用凉水洗澡，避免出汗以后吹冷风吹空调吹风扇，同时也要避免过度劳累，保证有充足的休息和睡眠。在饮食方面也要戒烟劲酒，少喝碳酸饮品比如可乐、雪碧，长期的喝碳酸饮品会让体内的钙流失，同时患者也要多晒太阳来补充钙，也要多喝牛奶多吃豆制品类的食物，这些食物都是可以补充钙的。
  语音时长 1:20”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-10 21534次

• 小腿肚子筋疼怎么办
  病情分析：小腿肚子筋疼可以通过热敷、按摩、针刺、艾灸的方法治疗，或者通过外科手术的方法治疗。比如小腿骨折造成的，可以通过外科手术予以治疗，术后正确使用头孢拉定、头孢地尼、阿莫西林抗炎消肿治疗。意见建议：存在该症状后要多锻炼身体，定期复查，了解疾病康复情况。患病后要积极预防腿部外伤，预防腿部软组织感染，否则容易加重小腿筋疼症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2019-01-17 3501次

• 小腿肚子胀痛怎么办
  如果是单纯的肌肉酸痛，没有伴随其他不适，那么多半是劳累过度所引起的，建议患者最好是能够注意休息，平时多给腿部进行按摩，避免久站，以免造成静脉曲张。如果一段时间以后，情况没有得到缓解的话，建议到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 3502次

• 小腿肚子疼怎么办
  小腿肚子一般是指腓肠肌，腓肠肌疼考虑是剧烈运动、外伤、肌肉拉伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过局部按摩、冰敷、口服药物、手术等方式缓解症状。1、剧烈运动：如果长时间做剧烈的运动，可能会导致局部乳酸堆积，刺激小腿肌肉，出现腓肠肌疼痛的情况，这时可以适当的对局部进行按摩，能够促进局部的血液
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 小腿肚子转筋怎么办
  小腿肚子转筋指的是小腿后方抽筋，小腿后方抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等因素引起的，可以通过热敷、按摩、使用药物等方法进行缓解，但是要在医生的指导下用药。1、受凉：如果平时不注意保暖，导致小腿部位受凉，会造成局部血管收缩和肌肉痉挛，患者可能会有疼痛、小腿抽筋等症状。可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次