问吃什么对痛风有好处

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• 出汗对痛风有好处吗

  我们首先要了解到这个痛风，它主要是血里的尿酸过高。那么出汗它并不能把我们的尿酸给排出体外，就是换句话说，你再流更多的汗，它可能对我们的痛风的缓解都没有太大的帮助。反而你流汗流的过多，它可能会引起我们血容量的减少。我们一般来说痛风的患者，我们也建议多饮水，多喝水。那么你流了汗以后，这个血液浓缩，这个痛风的尿酸可能它浓度会变得更高，这样反而不利于痛风关节炎的这种康复。所以对于大量的去流汗，来治疗痛风的，我们是不建议的，也是没有临床证据来支持的。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-12-07 14190次

• 吃蜂蜜对痛风有好处吗

  首先蜂蜜，它可能会含的有果糖，那我们知道就是大量的果糖在体内代谢之后，可能会产生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常浓的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是对我们的痛风患者是没有好处的。那么也有人认为蜂蜜它可能里面有一些不饱和脂肪酸，那么这些不饱和脂肪酸可能是对我们人体的就是其他的代谢有一些好的影响，所以也有部分人认为蜂蜜对我们痛风可能会有好处。但是总而言之，那么蜂蜜这种东西，我建议大家就是不要多吃为妙。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 9501次

• 吃什么东西对痛风有好处？
  坚持食用新鲜蔬菜，水果以及牛奶，鸡蛋对痛风是有好处的，因为这些属于低嘌呤食物，长期食用可以帮助降低血尿酸水平。樱桃含有一种特殊的化学元素，经常食用有能够帮助降低尿酸的效果。另外痛风患者还需要注意严格戒酒，减少碳酸饮料和富含果糖等果汁的摄入，这两种饮品都有可能导致痛风患者尿酸水平增加，诱发痛风关节炎发作。除了这些饮食注意事项以外，痛风患者平时还可以控制体重，把体重保持在理想范围以及规律的进行体育锻炼，平时多饮水，这些生活方式的调整都能够帮助降低血尿酸水平。当然痛风患者最重要的是需要应用降尿酸药物治疗。
  语音时长 01:16”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-23 1490次

• 木瓜对痛风有什么好处
  木瓜对痛风患者来讲，是有一定好处的，因为木瓜属于一种低嘌呤的食物，是碱性食品，不会加重患者病情的，而且对痛风患者有很好的养生和保健的作用。木瓜含有大量的水分以及纤维素，也含有丰富的维生素和一些矿物质元素等，所以能够为患者补充营养，调理身体。而且木瓜的活性成分主要是番木瓜碱，也有一定的辅助降低嘌呤吸收量的作用，所以说对患者来讲，是有一定好处的。而且木瓜也有助于美容养颜，促进胃肠道的蠕动。但是也要注意木瓜毕竟是一种食物，不是药物，不具有任何治疗作用的。
  语音时长 01:13”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-19 5194次

• 锻炼对痛风有什么好处
  病情分析：适当的运动可以预防痛风性关节炎的急性发作，同时因为锻炼身体可以燃烧体内的脂肪，减轻胰岛素抵抗的情况，减少痛风一些合并症。但是运动量以中动量的运动量为宜。意见建议：对于痛风患者运动的种类可以选择散步，打网球等耗氧量大的有氧运动为主，剧烈的运动可以使体内的有氧运动转化为无氧运动耗氧量增加乳酸，产生增加，诱发痛风发作。所以一定要注意痛风患者运动的方式和度的问题。
  任静静 主治医师日照市中医医院

  2019-11-21 1502次

• 木瓜对痛风有什么好处
  病情分析：木瓜对痛风患者来讲是有一定好处的，主要是由于木瓜是一种低嘌呤的食物，是碱性食品，所以适当的吃木瓜，不会加重患者的病情，而且木瓜中的有效活性成分，还有一定的辅助促进尿酸排泄的作用，因此对患者来讲，有一定的辅助治疗的作用。意见建议：痛风患者，平时要注意。戒烟戒酒，避免吃高嘌呤的食物，还要适当运动和锻炼，增强体质，另外，也要坚持随诊，定期复查相关的指标，控制血尿酸，在正常范围内。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-08 2202次

• 吃什么东西对痛风有好处？
  坚持食用新鲜蔬菜，水果以及牛奶，鸡蛋对痛风是有好处的，因为这些属于低嘌呤食物，长期食用可以帮助降低血尿酸水平。樱桃含有一种特殊的化学元素，经常食用有能够帮助降低尿酸的效果。另外痛风患者还需要注意严格戒酒，减少碳酸饮料和富含果糖等果汁的摄入，这两种饮品都有可能导致痛风患者尿酸水平增加，诱发痛风关节炎发
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 465次

• 锻炼对痛风有什么好处
  规律体育锻炼，有利于帮助痛风患者降低体内血尿酸水平。另外，还能帮助患者控制体重。降低体重以及规律锻炼，对于痛风患者降低尿酸水平有好处。另外，也能够帮助患者控制血糖，血脂以及血压。锻炼是指让患者每天进行规律的运动，比如慢跑，快走，骑自行车，并不鼓励患者短时间内剧烈运动。因为短时间内剧烈运动有可能使尿酸
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 79次