坚持食用新鲜蔬菜,水果以及牛奶,鸡蛋对痛风是有好处的,因为这些属于低嘌呤食物,长期食用可以帮助降低血尿酸水平。樱桃含有一种特殊的化学元素,经常食用有能够帮助降低尿酸的效果。另外痛风患者还需要注意严格戒酒,减少碳酸饮料和富含果糖等果汁的摄入,这两种饮品都有可能导致痛风患者尿酸水平增加,诱发痛风关节炎发作。
除了这些饮食注意事项以外,痛风患者平时还可以控制体重,把体重保持在理想范围以及规律的进行体育锻炼,平时多饮水,这些生活方式的调整都能够帮助降低血尿酸水平。当然痛风患者最重要的是需要应用降尿酸药物治疗。