问腰椎间盘突出睡哪种床垫

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• 腰椎间盘突出睡什么床

  实际上凡是腰疼的病人，凡是腰椎间盘突出，脊柱有疾病的都是建议睡硬板床的。床要硬一点，不能太软。有些人说我睡水床舒服，睡席梦思软床舒服，但是的确对腰椎的生理曲度和颈椎、腰椎整个脊柱的负荷是产生了额外的影响。我们建议，凡是有腰椎间盘突出症的病人，有脊柱疾病的病人，还是以睡硬板床为主，稍微垫一层两层褥子就足够了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受过多的剪切力、扭转力，这样能够对腰椎间盘突出症避免它加重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 7721次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83030次

• 腰椎间盘突出睡乳胶床垫好吗
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，睡乳胶床垫是不好的，因为乳胶床垫质地比较柔软，不能够很好的支撑脊椎部位，容易加重腰部负担，导致椎体间的椎间盘受压加重，就容易引发椎间盘突出症状加重。所以在病人出现腰椎间盘突出情况以后，还是建议睡硬板床，以起到腰部支撑作用，以缓解腰椎间盘突出症状。所以在病人出现腰椎间盘突出以后，一定要避免睡床过软，避免腰部过度受力，避免腰部受凉，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出情况加重，就会引发明显的腰腿疼痛，影响病人的生活。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-13 2111次

• 腰椎间盘突出可以睡乳胶床垫吗
  对于腰椎间盘突出的患者，是可以睡乳胶床垫的。一是乳胶床垫透气性比较好，并且能够对身体提供全方面的支撑，具有矫正不良睡姿的功能，并且能够使身体的重量得到有效的扩散。避免了腰部椎体过度的受力，并且能够提供腰部的支撑，从而减轻腰部椎体受力，避免腰椎间盘过度的受压，并且乳胶床垫具有健康环保的作用。所以说，对于腰椎间盘突出的患者，是可以睡乳胶床垫的，并且睡乳胶床垫，有利于椎间盘突出症状的减轻。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-24 8288次

• 腰椎间盘突出睡什么床垫好
  病情分析：腰椎间盘突出的病人，在睡觉时最好睡相对比较硬的床，避免睡硬板床或者软床。因为在睡软床时，很容易导致腰部的组织和创面过多的接触，在沉睡期比较重的臀部会逐渐下沉，导致腰部的肌肉、筋膜受到过度牵拉，还容易导致腰部的椎体曲度改变，很容易导致椎体间的椎间盘受到过度的压迫，从而引起腰部疼痛的加重。意见建议：睡觉的时候需要平躺，然后可以使用腰垫或者是圆枕垫在腰骶部，可以起到牵引的作用以及让腰部的肌肉放松的作用，对腰椎间盘突出的患者有一定的辅助作用。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-04-08 5602次

• 腰椎间盘突出睡什么床垫好
  病情分析：腰椎间盘突出的话一般睡硬板床或者乳胶床垫比较好，一般不建议睡太软的床上，太软的床对腰椎的支撑力度不够，在睡觉时，肌肉持续紧张会造成局部的疼痛加重，比如弹簧床就不太适合腰椎间盘突出患者。同时睡觉的时候，也要避免一些潮湿阴冷的环境，也容易加重椎间盘突出的情况。意见建议：有腰椎间盘突出的情况，需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-08-26 1503次

• 腰椎间盘突出治好了能睡软床垫吗
  在临床中出现腰椎间盘突出症的症状以后，需要通过综合性的保守治疗或者手术治疗方法来缓解以及控制症状。平时建议不要睡软床垫，建议要睡硬板床。这是由于腰椎间盘突出症和长期的弯腰姿势有直接的关系的，如果经常睡软床垫，会使腰背部长时间的处于弯腰姿势，不利于腰椎间盘突出症的治疗以及症状的缓解。腰椎间盘突出症主要
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 103次

• 腰椎间盘突出能睡软床
  不可以睡软床，尽量要睡硬床，腰椎间盘突出症患者在急性期应卧床休息一到两周，睡较硬的床，床垫硬度以人躺到床上不会凹陷变形，舒适为宜。仰卧位时宜垫高小腿、屈髋、屈膝以减轻腰骶关节的压力，正常椎柱成s型的生理弯度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰背肌紧张，椎间关节压力增
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 811次