问肩周炎如何治疗和锻炼
病情描述：
肩周炎如何治疗和锻炼
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2018-12-26
病情分析：
意见建议：
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肩周炎如何治疗肩周炎就是肩部的疼痛，活动受限，并且多发于50岁左右，又叫五十肩、冰冻肩。治疗以保守治疗为主，一般的来说1到2年，自愈的占了百分之七八十，当然当疼痛明显时，应该就医、应该检查，现在能够把肩周炎更为细化，分为肩袖损伤、肱二头肌腱损伤、关节囊的损伤、肩峰撞击症很多原因，根据不同的原因，采取不同的治疗方法，临床治疗效果应该是非常好的。
01:02
张毅
主任医师北京中医药大学第三附属医院
2019-01-23 8096次
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如何治疗肩周炎痛肩周炎是临床上非常常见的疾病。多发生于中老年人，表现为肩关节周围组织的疼痛，活动障碍，肩周炎是个慢性病程，所以治疗也需坚持不懈，以恢复肩关节活动为目的。肩周炎的治疗包括以下几点：第一、一般的处理。在急性期或者剧烈疼痛的时候，需要保持关节的制动、休息，同时要保证局部的保暖。在缓解期的时候，要多做一下肩关节的环转运动。第二、可以口服消炎、止痛、消肿的药物来进行治疗。常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这一类的药物。第三、可以使用理疗的方式，来作为辅助治疗的手段。比如针灸、推拿、拔罐、中药熏洗、烤灯照射、外用膏药等等。第四、在缓解期的时候，要多做针对关节的活动度以及肩部肌肉力量的锻炼。这些锻炼可以去专业的康复理疗科，在医生的指导下完成。
01:27
李加宾
副主任医师漳州市医院
2020-03-12 2608次
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肩周炎如何治疗和锻炼患者出现了肩周炎可以进行保守治疗以及手术治疗，特别患者是早期的时候可以进行局部的理疗，比如推拿，按摩，热敷，红外线照射，超声波治疗，促进局部的血液循环从而改善症状。如果是出现了明显的疼痛，一般患者可以口服非甾体抗炎药进行止痛，同时在局部还可以涂抹扶他林。患者应该加强功能锻炼，比如患者可以进行拉单杠或者是爬墙运动，可以使患者的肩关节外展，外旋，避免将关节僵直，避免肌肉的萎缩。患者出现了肩周炎要及时的进行治疗。语音时长 01:12”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2020-02-18 1266次
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肩周炎如何锻炼治疗如果病人出现了肩周炎的情况，主要是出现了肩关节周围韧带、关节囊黏连挛缩，伴有肩关节周围无菌性炎性水肿的情况。所以在出现肩周炎以后，一是可以行患侧肢体爬墙的运动，再就是可以行跳绳，游泳的运动，以及打羽毛球的运动，来牵拉黏连挛缩的韧带和关节囊，从而恢复肩关节部位的功能和缓解肩关节周围疼痛的症状。并且也可以行患侧肢体回环的运动，以及轻吊单杠的运动，对于肩周炎的恢复也有一定的帮助作用。锻炼期间如果肩关节部位疼痛明显，可以应用针灸、理疗，以及配合非甾体类抗炎药物或者是行封闭治疗，来缓解肩关节部位疼痛的症状。语音时长 01:24”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2020-02-18 1202次
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肩周炎如何锻炼治疗病情分析：患者开始的时候可以进行肩关节单摆运动，或者是进行肩关节旋转，运动幅度不能太大，随着病情的好转，患者可以进行爬墙运动，或者是拉单杠，恢复患者正常的肩关节功能。意见建议：患者局部可以先进行理疗，比如进行红外线照射，超声波治疗，使局部的肌肉软组织得到软化，同时缓解疼痛，促进炎症消散，还有利于肩关节功能锻炼。锻炼的时候要循序渐进，避免操之过急，否则的话容易损伤到周围的肌肉以及韧带，加重病情。
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2020-06-25 601次
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如何治疗肩周炎对于肩周炎，首先一定要积极端正颈肩部的姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，避免局部受到压迫，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。可以使用活血的中药热敷烫洗，然后进行肩关节的康复功能锻炼。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-12-26 1803次
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肩周炎如何治疗?肩周炎是肩关节周围炎的简称，是中老年人的常见疾病，是肩关节及其周围软组织退行性改变所引起的肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围软组织的广泛慢性炎症反应，其主要特点为肩部疼痛和肩关节活动受限，且日益加重，至某种程度后又逐渐缓解，直至最后完全复原。肩周炎是个慢性病程，所以治疗也需坚持不懈，要树立战胜疾病
奚辉峰
主治医师浙江省台州医院
2018-08-30 1056次
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肩周炎如何锻炼肩周炎可以通过双手爬墙、游泳以及跳绳的方式锻炼，但是锻炼只可以起到辅助作用，病情严重的患者还需要通过服用药物的方式进行治疗。1、游泳：通过游泳的方式锻炼也可以改善肩周炎，在游泳的时候，肩关节会做前屈、后伸、内收、外展、旋转等各个方向的活动，有利于肩关节粘连的松解，有利于疼痛缓解，是很好的锻炼方法。2
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-05-18 563次
