内分泌失调怎么调理吃什么

女, 59岁

2019-01-03 1961次

病情描述:

内分泌失调怎么调理吃什么

医生回答

病情分析:

内分泌可以从运动、饮食、药物来进行治疗,改善症状,平时要有个良好的生活习惯和规律,多吃新鲜蔬菜和水果,如梨,橘子,苹果,柿子,香蕉。适当的进行体育锻炼,保证充分的睡眠质量,经常洗热水澡有调节内分泌系统的功能,多按摩前胸,脊柱和腋下,促进体内废物和毒素的排出,可以做桃花猪蹄粥等。

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