孕妇能吃豌豆吗

女, 26岁

2021-04-08 1507次

病情描述:

孕妇能吃豌豆吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃豌豆的,因为豌豆蛋白含量和维生素a的含量也是比较高的,在怀孕期间食用对于孕妇和胎儿的发育都是有好处的。但是不建议多吃,因为豌豆吃的过多容易导致腹胀,引起消化不良。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡,多吃高蛋白的食物和维生素含量比较高的食物和粗纤维的食物,这样有利于孕期营养补充,而且还有降低孕期便秘情况出现的几率。

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