问火龙果糖分高吗
病情描述：
火龙果糖分高吗
答医生回答
王宝进主治医师
大连大学附属新华医院普通内科
2020-10-28
病情分析：
意见建议：
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吃火龙果能喝酒吗吃火龙果之后是可以喝酒的，火龙果本身属于一种凉性的水果，具有清热、利湿、解毒的功效，而酒精本身属于一种热性辛辣刺激饮品，两种食物前后吃可以起到性质上的互补，不但可以防止火龙果寒凉过度而导致腹泻，又可以降低饮酒导致血压升高的概率。火龙果汁中的维生素c含量也非常多，可以有效美白皮肤。虽然和酒精在一起食用有好处，但是不建议喝得特别多，不然会形成酗酒的现象。
01:30
原平
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-11-15 3459次
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孕妇可以吃火龙果吗孕妇是可以适量的吃些火龙果的。火龙果是一种绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是对孕妇和胎儿一种很好的水果。火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。所含的铁元素量比一般水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对孕妇的身体健康有着非常重要的作用。需要注意：火龙果性偏凉，一定要食用适量，不要贪吃，建议一天一个的量就可以了。
01:20
祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-30 10937次
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火龙果糖分高吗火龙果是属于一种热带水果，一般来讲热带水果里面含有的糖分相对来说是比较高的，但是火龙果的营养价值比其他一般热带水果是有所差异，因为它里面含有水分相对来说要高一些。一般来讲每100克火龙果果肉当中含有水分80多克，然后粗脂肪0.17克，粗蛋白0.62克，粗纤维1.21克，碳水化合物（糖分）13.9克大约14克左右，热量60千卡左右；其中含有果糖2.83克左右，其他水溶性纤维蛋白或者植物性白蛋白等等。还有维生素、铁、磷、钙、镁、钾等各种微量元素。虽然相比较来说它是一个比较健康的水果，但是它里面还是含有糖分的，不适合糖尿病患者大量食用。语音时长 1:29”
于姗
主治医师聊城市第二人民医院
2018-10-19 59526次
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火龙果糖分高不高火龙果的不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集水果，花蕾，蔬菜，医药优点于一身。不但营养丰富功能独特，很少有病虫害几乎呢不使用任何农药都可以正常生长，因此火龙果是一种绿色环保的果品，和具有一定疗效的保健养肺食品。火龙果的糖分含量并不是太高，含糖量为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉榴莲等水果，所以火龙果不能算是高糖水果。火龙果的果肉几乎是不含蔗糖，是以葡萄糖和果糖为主，其中葡萄糖呢，大约是果糖的两倍，每千克火龙果含葡糖糖100克果糖50克，蔗糖小于1克，所以吃起来淡淡的不甜，但是不要误以为不甜的就代表着含糖量极低，其实火龙果那也不属于低糖水果，因为葡萄糖含量比较高，且容易被人体直接吸收，所以糖尿病的患者或者是血糖高的人士，还是不宜多食。语音时长 1:42”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-10-30 31323次
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火龙果含糖高吗火龙果的含糖量不是很高，火龙果的含糖量仅为14%，介于苹果和梨之间，远低于香蕉、榴莲等水果。所以根本就不能算高糖水果，火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动（运动食品）后食用。但火龙果的葡萄（葡萄食品）糖不甜导致大家误以为这是低糖水果，其实火龙果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2018-11-20 12506次
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火龙果糖尿病人可以吃糖尿病病人是可以吃火龙果的火龙果中含有丰富的纤维素，维生素c，微量元素和矿物质含量也是比较高的，能量是比较低的，是比较适合糖尿病病人食用的水果，火龙果中的葡萄糖含量是比较高的，火龙果可以吃，但是不可以多吃。
王阳阳
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-11-13 2002次
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火龙果糖分高吗火龙果是属于一种热带水果，一般来讲热带水果里面含有的糖分相对来说是比较高的，但是火龙果的营养价值比其他一般热带水果是有所差异，因为它里面含有水分相对来说要高一些。一般来讲每100克火龙果果肉当中含有水分80多克，然后粗脂肪0.17克，粗蛋白0.62克，粗纤维1.21克，碳水化合物（糖分）13.9克大
赵天豫
副主任医师中日友好医院
2022-05-30 203次
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火龙果的糖分高不高每一百克火龙果果肉中含果糖2.83克，葡萄糖7.83克，钙6.3-8.8毫克，磷30.2-36.1毫克，铁0.55-0.65毫克和大量花青素。其中红肉果品，品种最丰富，水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖最容易吸收，适合运动后食用。火龙果属良
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-06-20 1271次
