哺乳期贫血吃什么补血最快最好

女, 32岁

2018-11-29 3211次

病情描述:

哺乳期贫血吃什么补血最快最好

医生回答

病情分析:

你好,希望我的回答会给您带来帮助,分娩时由于失血造成的损失,加上哺乳期母乳营养需求量大,产后要特别注意补铁补血,哺乳期补血可以吃含铁丰富的红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品等食物。

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