哺乳期贫血吃什么补血最快最好

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医生主讲实录

首先要看一下贫血的程度,对于轻度的贫血,血色素在90g/L以上,一般可以通过饮食来加以改善。平时可以多吃一些含铁和叶酸比较多的食物,比如说鱼、虾、蛋,像动物的血制品、动物的肝脏和肾脏,它们的补血效果是非常好的,平时还可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和谷类。

而对于中度贫血的患者,血色素在60g/L-90g/L,这个时候患者除了注意改善饮食之外,还需要根据医生的建议服用一些药物,比如说硫酸亚铁片,四片一日三次,加上维生素C一片,一日三次。

注意补药期间不要喝浓茶和咖啡,将会影响体质的吸收。而对于严重的贫血,比如血红蛋白小于60g/L,这一类患者需要进行输血治疗的。

以上内容仅供参考

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